Tiesitkö, että kurkkukin on näin terveellistä? – 12 sen tuomaa terveyshyötyä
Jos ei huolehdi nesteytyksestä, voi kokea monenlaista oireilua.
Kurkussa on 95 % vettä, joten syömällä sitä, pitää samalla huolen nesteytyksestään. Se ei ole silti suinkaan ainoa kurkun tuoma terveyshyöty. Vaikka siinä on suurin osa vettä, mahtuu siihen silti paljon muutakin. Et ehkä arvannut, että niitä löytyy ainakin 12 kappaletta. Ne esitellään tässä alla.
1. Kurkku auttaa pitämään nesteytettynä
2. Kurkussa on kuituja
3. Kurkku parantaa luuston terveyttä – siinä on paljon kalsiumia
4. Kurkku estää syöpäsolujen kasvua
5. Kurkku vähentää kroonisia tulehduksia
6. Kurkussa oleva rikki ja silikoni voivat vahvistaa ja nuorentaa hiuksia
7. Kurkku ehkäisee ummetusta
8. Luonnollinen hoito munuaiskiville – vesipitoisuus huuhtelee myrkkyjä kehosta
9. Kurkussa oleva magnesium auttaa pitämään verenpainen hallinnassa, vahvistaa immuunijärjestelmää ja helpottaa migreeniä
10. Auttaa pahahajuiseen hengitykseen
11. Siinä on flavonoideja, tanniineja ja muita antioksidantteja, jotka lievittävät kipua
12. Tekee ihosta terveen ja hehkuvan
Lähde: Healthifyme
LUE MYÖS:
- Unohdatko muiden nimet helposti? Tämä simppeli keino auttaa jatkossa
- Varmista sähkökiukaan turvallisuus ennen joulua – näihin merkkeihin kannattaa puuttua heti
- Miksi itkukohtauksen jälkeen iskee usein kova päänsärky? Syy on yllättävän looginen
- Nämä 10 lemmikin tuomaa oppia ovat kullanarvoisia – pysähdy niiden äärelle ennen kuin on myöhäistä
- Tiedätkö jonkun, joka reagoi kaikkeen herkästi? Näistä syistä se usein johtuu
- Saunominen tukee hyvinvointia monella tavalla – tässä 10 tärkeintä syytä
- Myöhästytkö jatkuvasti? Tausta voi juontaa juurensa lapsuuteen
- 9 painavaa syytä lopettaa sheivaaminen – viimeinen syy selittää, miksi trendi leviää naisten keskuudessa
- Ärsyttääkö muiden äänekäs syöminen ja maiskuttelu? Selitys voi löytyä tästä
- Pieni itku silloin tällöin on vain hyväksi – 8 syytä miksi
- 7 merkkiä, joista voit päätellä, onko läheiselläsi alkoholiongelma
- Ärsyttääkö muiden äänekäs syöminen ja maiskuttelu? Selitys voi löytyä tästä
- Vaivaako kuiva iho joka talvi? Ratkaisu voi löytyä ihan muualta kuin purkeista
- 9 painavaa syytä lopettaa sheivaaminen – viimeinen syy selittää, miksi trendi leviää naisten keskuudessa
- 11 helppoa tapaa huomata, että mies on oikeasti rakastunut
- Itsenäinen nainen tunnistetaan näistä 11 piirteestä – ja siksi hän tekee rohkeita valintoja
- Saunominen tukee hyvinvointia monella tavalla – tässä 10 tärkeintä syytä
- Nämä 9 tapaa tekevät aviomiehestä varsinaisen lottovoiton – tunnistatko kunnollisen miehen?
- 11 asiaa, joista vain onnettomat ihmiset valittavat – onnelliset osaavat olla jopa kiitollisia
- Nämä huomaamattomat merkit paljastavat, että kumppani yrittää manipuloida sinua syyllistämällä
