Tästä syystä väsyneenä naurattaa

Oletko koskaan miettinyt, miksi väsyneessä olotilassa hölmöt ja pienetkin asiat tuntuvat naurattavan poikkeuksellisen paljon?
Naurua voi olla myös vaikea saada loppumaan ja illalla yllättävä hepuli voi iskeä päälle iästä huolimatta. Myös pitkä valvominen saa mielen levottomaksi, joka joskus purkautuu hekottamisena.
Tiede-lehdessä julkaistu artikkeli kertoo aiheesta tehdystä kokeesta, jossa puolet tutkimusryhmästä nukkui yön kotonaan, kun taas puolta ryhmää pidettiin väkisin hereillä koko yön ajan. Tämän jälkeen kaikille tutkittaville henkilöille näytettiin erilaisia kuvia, joita heidän tuli arvioida positiivisiksi tai täysin neutraaleiksi.
Valvonut porukka näki suuressa osassa kuvia jotain positiivista, kun taas hyvin yönsä nukkuneita puolet kuvista ei hetkauttanut mitenkään. Tämän kokeen perusteella tehtiin johtopäätös väsymyksen ja univajeen lisäävän mielihyvän tunnetta.
Väsyneiden aivoja on tutkittu myös magneettikuvauksen avulla, jossa todettiin univajeen saavan aivojen palkitsemisjärjestelmän sekaisin. Tutkimuksessa saadun tiedon perusteella ihminen on univajeessa ja iltaisin taipuvainen hekottamaan kummallisillekin asioille, sillä tällöin harkintakyvystä vastaavat alueet käyvät alikierroksilla, kun taas mielihyvää tuottavat alueet aivoissa käyvät ylikierroksilla.
Hyvää oloa ei kannata lähteä tavoittelemaan skippamalla yöunet, sillä väsyneenä kokee helpommin myös toisen äärilaidan tunteita. Tutkimusten mukaan paljon valvovilla oli enemmän ikäviä tuntemuksia kuin muilla.
Lisäksi jatkuva univaje lisää tunne-elämän vaikeuksia ja saa aikaan muun muassa ongelmanratkaisukyvyn ja motivaation heikkenemistä, puhumattakaan sokeri-aineenvaihdunnan häiriöstä, joka saa valvomisen näkymään vyötäröllä.
Lähde: Tiede
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- Luetuimmat
- Uusimmat
- Kestävässä avioliitossa tehdään joka vuosi nämä 7 asiaa
- Nainen: Jos tuoksut näiltä 10 ruoalta, saat miehen halut heräämään
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese petivaatteitasi kerran viikossa
- Nämä miesten teot sytyttävät naisen – Onko sinuun jo kokeiltu?
- Nämä haistamiseen liittyvät outoudet voivat olla merkkejä alkavasta dementiasta
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että sinä et ole koskaan menossa naimisiin
- Nämä ovat 10 parasta kasvista, jos haluat laihtua
- Nämä 6 asiaa pilaavat kuin suhteen kuin suhteen
- Näillä 5 tavalla parisuhde muuttuu, kun yhdessäoloa on takana vuosi
- Nämä 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Näiden 10 keinon avulla saat miehen haluamaan suudella sinua
- On yksi horoskooppimerkki, jonka edustajat pettävät kumppaniaan muita todennäköisimmin
- Kummalta vanhemmalta lapset perivät älykkyyden? – vastaus liittyy kromosomeihin
- Anna miehellesi tämä yksi asia ja miehesi arvostaa sinua entistä enemmän
- Nainen, älä enää pukeudu näihin vaatteisiin, jos olet yli 50-vuotias
- 5 tapaa, joita olet pitänyt terveellisenä, mutta ne ovatkin haitallisia sinulle
- Toisella kyljellä nukkuminen on paljon terveellisempää, kuin toisella – nukutko sinä väärällä kyljellä?
- Nämä ovat 10 parasta kasvista, jos haluat laihtua
- Näiden 10 keinon avulla saat miehen haluamaan suudella sinua
- Näiden ajatellaan olevan syynä suomalaisten onnellisuuteen – 6 asiaa, joita teemme toisin kuin muut
- Nämä ruuat jäävät kokeilta tilaamatta ravintolassa ja kannattaisi sinullakin jäädä
- 8 asiaa, jotka selviävät, kun pieraiset – tämä määrä ei ole enää normaalia
- Mitä tehdä, jos hänellä ei enää seiso? – 7 kallisarvoista neuvoa
- Uusi tutkimus: Diabetes voi olla osittain tarttuvaa ja sitä todennäköisemmin mitä kauemmin on eletty yhdessä
- Kestävässä avioliitossa tehdään joka vuosi nämä 7 asiaa