Tämä on ikä, jolloin olet onnellisin ja itsevarmin

Se tiedetään, että ikä tuo viisautta, mutta näköjään paljon muutakin hyvää.

Tutkimuksen mukaan 18–25-vuotiaat kärsivät eniten masennuksesta. Yli 50-vuotiaiden kohdalla masennusta on vähiten, mutta on eräs ikä, jolloin tuntee olonsa kaikista onnellisemmaksi ja olo on samalla myös itsevarmin.

Tässä iässä saa elää vakaata elämää ja se tekee onnelliseksi ja itsevarmaksi

Jo vuosia sitten tehdyssä tutkimuksessa saatiin selville, että tämän päivän noin 20–30-vuotiaat eivät ole yhtä onnellisia, kuin heidän vanhempansa. Sen ajatellaan johtuvan siitä, että vanhempana ihmisensä on parempi poistamaan elämästään stressiä aiheuttavia tekijöitä, koska on viisaampi kuin nuorempana. Viisaus lisää siis onnea!

Itseluottamuksen on todettu saavuttavan huippunsa noin 60-vuoden iässä, jonka ajatellaan johtuvan siitä, että saa elää vakaassa ympäristössä, jossa lapset on kasvatettu, työssä on saavutettu se mitä on ehkä haettu ja ystävyyssuhteet on hankittu.

Ikääntyessä voi myös joutua kokemaan vähemmän negatiivisia asioita, joten ei ihme, että 60-vuotiaana elää todennäköisemmin onnellisinta ja itsevarminta aikaa.

Lähde: Huffpost