35 terveellistä tapaa, jotka jokaisen naisen pitäisi omaksua viimeistään täytettyään 30 Miia Arvot, Harrastukset, Inspiraatio, Minä, Tavat, Tiedot, Uutiset Nämä terveelliset tavat tekevät hyvää. Jos haluaa elää pitkään ja voida hyvin, ovat terveelliset elämäntavat avainasemassa, ja kun ottaa terveelliset teot ja valinnat tavaksi jo nuorena, pitää...
5 tapaa, miten ystävät voivat saada sinut elämään terveellisemmin Miia Harrastukset, Inspiraatio, Jutut, Minä, Tavat, Tiedot Ystävät voivat vaikuttaa tapoihisi ja tehdä elämästäsi terveellisempää. Ystävyyssuhteet ovat hyvästä terveydelle. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ystävyyssuhteilla voi olla erittäin...
5 eniten ja vähiten addiktoivaa ruokaa Miia Jutut, Ruoat, Ruoka, Ruokavalio Nyt se on tutkittu: jotkut ruuat ovat oikeasti addiktoivia, jotkut taas eivät. On yleisessä tiedossa, että prosessoitu, rasvainen ja makea ruoka saa aikaan erilaisia syömishaluja kuin prosessoimaton ja...
Voiko pitsa olla terveellistä? Kyllä voi! Jossu Jutut, Ruoanlaitto, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio, Suolaiset Hyviä uutisia pitsan ystäville: tästäkin ruoasta saa terveellistä. Pitsan terveellisyys riippuu paljolti siitä, mistä sen pohja on tehty, kuinka paljon sen päällä on juustoa sekä mitä täytteitä...
Kohti terveelliseempää päivää: Aloita jokainen aamu näillä hyvillä tavoilla – 7 vinkkiä Miia Harrastukset, Inspiraatio, Jutut, Minä, Tavat, Tiedot Terveellisten valintojen tekeminen on helpompaa, kun aloittaa aamun hyvin. Vaikka pyrkisi elämään terveellisesti, voi se toisinaan tuntua todella haastavalta ja tekisi mieli vain luovuttaa ja lyödä...
Terveellinen naposteltava – vesimelonilla kelpaa herkutella Miia Jutut, Makeat, Ruoat, Ruoka, Ruokavalio Ravitsemusterapeutit kertoivat vesimelonin hyvistä puolista. Kun on kyse hedelmistä ja marjoista, on helppoa olettaa niissä olevan edes jonkinlaisia terveyshyötyjä. Glamourin mukaan vesimelonin suhteen...
Näille ruoka-aineille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot Miia Juomat, Makeat, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio, Suolaiset, Uutiset Yksinkertaisilla ja helpoilla ruoka-aineiden vaihdolla saat ruokavaliostasi paljon terveellisemmän. Vaihda siis ainakin nämä, jos et olet jo. Ota terveellisemmät vaihtoehdot käyttöön: 1. Ranskalaiset...
Hyviä uutisia herkkusuille: Tutkijat löytäneet tavan tehdä suklaasta terveellisempää Miia Kasvit, Lajit, Makeat, Ruoka, Ruoka-aineet, Tutkimustieto, Uutiset Suklaalla herkuttelu voi olla tulevaisuudessa terveelliseempää. Tutkijat ovat kertoneet löytäneensä tavan tehdä suklaasta terveellisempää. Newserin mukaan pressitiedotteessa Belgiassa sijaitsevan...
Tutkijat: ”Punaviini ei ehkä olekaan niin terveellistä kuin on hypetetty” Miia Alkoholi, Juomat, Keho, Ruoka, Ruokavalio, Terveys, Uutiset Tutkijat eivät löytäneet todisteita sille, että viinistä löytyvä resveratroli pysäyttäisi sydän- ja verisuonitauteja tai pidentäisi elinikää. Punaviinin terveysvaikutukset eivät ehkä...
Maitosuklaastakin saa terveellisempää – tutkijat löysivät tavan Miia Makeat, Ruoat, Ruoka, Tutkimustieto, Uutiset Terveellisempi maitosuklaa voi löytää tiensä kauppojen hyllyille tulevaisuudessa. Tumman suklaan terveysvaikutukset maitosuklaaseen verrattuna ovat hyvin tiedossa, mutta Good Housekeepingin mukaan...
Tätä et uskoisi salaatiksi – Japanissa herkutellaan terveellisillä ”salaattikakuilla” Miia Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio, Ulkomaat, Uutiset Näitä kakkuja voi popsia hyvällä omatunnolla. Vihannekset ovat osa terveellistä ruokavaliota, mutta monet eivät silti syö niitä riittävästi. Ruokasuunnittelija Mitsuki Moriyasu onkin keksinyt...
