Sport

Miehen kuntoilutottumuksista on löydetty kytkös muutoksiin seksuaalivietissä. Jos miehesi on alkanut menettää kiinnostusta ja halua harrastaa kanssasi seksiä ja seksielämänne on alkanut hiipua, voi taustalla olla Cosmopolitanin mukaan…

Liikunnalla voi olla suuri merkitys mielialaan sekä mielenterveyteen ja tuore tutkimus onkin selvittänyt, että erityisesti voimaharjoittelulla on positiivinen vaikutus mieleen. Irlantilaisen Limerickin yliopiston tutkimuksen mukaan…

Lankkupito on tehokas tapa treenata keskivartaloa ja mikä parasta, liike on helppo ja nopea toteuttaa. Lankuttaminen on yksi suosituimpia ja tehokkaimpia tapoja treenata, koska sen toteuttaminen ei vie kauaa ja tuloksia voi nähdä…

Kuntoilemaan ei lähdetä itsestä huolehtiakseen vaan saadakseen "lupa" syödä miten huvittaa. Liikunta on tärkeä osa terveellisiä elämäntapoja, mutta monelle naiselle syy kuntoiluun on toinen. Yushoi-merkin teettämän kyselytutkimuksen mukaan…

Kuntoilumuodoissa on vara, mistä valita, mutta luonteesesi sopivin tapa treenata voi tehdä kuntoilusta pysyvän osan elämääsi. Kuntoilun ja treenaamisenkin saralla on omat muotivillityksensä, joihin monet lähtevät mukaan ja pian…

Tämä suosiota kasvattava kuntoilumuoto voi olla oluen ystävien mieleen. Joogalla on suuri suosio ympäri maailman, kuten on myös oluen juomisella, ja nyt joku on keksinyt laittaa nämä kaksi asiaa yhteen. Mashable kertoo, että maailmalla…

Liikunnanopettajan mukaan tyttöjen pitäisi kaunoluistimien sijaan käyttää hokkareita. Kun on aika ostaa lapselle luistimet, suurin osa vanhemmista hankkii tytöille kaunoluistimet. Parempi vaihtoehto olisi kuitenkin ostaa myös tytöille…

Toiset aloittavat kuntoilun hyvissä ajoin, toiset eivät välitä koko kesäkunto-termistä. Bikinikelit lähestyvät, mikä tarkoittaa monen kohdalla hirveää stressiä kesäkuntoon pääsemisestä. Nyt selvitetään, millä tavoin naiset hankkiutuvat…