10 asiaa, joita ryhmäliikuntatunneilla käyvät naiset eivät myönnä tekevänsä – voitko samaistua?

Ryhmäliikuntatuntien tarjonta on laaja ja suosio vankka.
Säännöllisesti ryhmäliikuntatunneilla käyville naisille muodostuu omat tavat ja rutiinit tunteihin liittyen, mitkä he tekevät kerrasta toiseen. He eivät kuitenkaan aina suostu myöntämään näitä tapoja muille.
Women’s Health listasi kymmenen tällaista tapaa ja suomensimme ne alle – voitko samaistua näihin tapoihin?
1. Silmäilet ”kilpakumppanisi” ennen tunnin alkua
Et voi mitään sille, että vertaat itseäsi muihin zumbaajiin tai arvostelet mielessäsi vasta-aloittajan vaatetusta.
2. Suuntaat suoraan omalle paikallesi
Oli se sitten edessä, takana, nurkassa, missä tahansa, suuntaat aina samaan kohtaan salia. Olet löytänyt itsellesi hyvän paikan etkä aio päästää muita sinun paikallesi.
3. Harkitset vakavissaan lähtemistä, kun tunnilla on sijainen
Se ei vain ole sama asia kuin oman lempiohjaajan tunnilla käyminen.
4. Osaat estää ilmavaivoja pääsemästä ilmoille
Sille ei voi mitään, että joskus tunneilla pääsee pieru. Olet kuitenkin oppinut taktiikan pidättää omiasi, ettet joudu punastelemaan tunnilla nolotuksen takia.
5. Toivot ohjaajan korjaavan asentoasi/liikkeitäsi
Se tarkoittaisi sitä, että ohjaaja kiinnittää huomiotaan sinuun, mikä on aina kiva juttu – etenkin, jos ohjaaja on mies.
6. Toivot muiden vakiokävijöiden huomaavan uudet vaatteesi
Jos kukaan ei kehu sinun upeita, uusia urheiluhousuja, olet pettynyt.
7. Olet salaa ylpeä siitä, että olet ”Woo!”-tyttö tunneilla
Energiasi on tarttuvaa, vai mitä? Ehkä omat innostuneet huutosi saavat muut tekemään samaa, ajattelet.
8. Huomaat, jos joku vakkari ei ole tunnilla
Tsot, tsot. Toivottavasti poissaololle oli hyvä syy.
9. Seuraat lempiohjaajaasi sosiaalisessa mediassa
Twitter ja Instagram ovat seurannassa, jos ohjaajalla sellaiset on. Olet mahdollisesti jopa hänen Facebook-kaveri.
10. Tunnet läheisyyttä vakiotuntisi ryhmään
He näkevät sinut säännöllisesti alasti pukuhuoneessa, kuulevat elämässäsi tapahtuvista asioista ja tietävät, kuinka paljon nostat painoja. Tokihan siinä tulee siis läheiseksi!
Lähde: Women’s Health
- Tätä ruokaa gastroenterologit eivät syö koskaan itse – moni luulee terveelliseksi syötäväksi
- Varmista ettei puolisosi käytä emojeita näillä 5 tavalla – Käyttääkö hän paljon peukku ylös-emojia?
- Jos et ole onnellinen suhteessasi, kysy itseltäsi tämä kysymys
- Älä koskaan pese hampaitasi suihkuissa – voit vaarantaa itsesi ja se voi tulla myös kalliiksi
- Juotko teesi väärin? Jos juot teetä tällä tavalla, voi se olla terveydellesi vaarallista
- Laita sitruuna astianpesukoneeseen pesun ajaksi – tämä mieletön vaikutus sillä on
- Katosivatko skumpasta kuplat? Heitä tämä yllättävä asia lasiin, ja juomasi kuplii taas
- Tuntuuko äitiys rankalta? Näiden 7 neuvon avulla vältät burnoutin
- Onko sinulla lapsia? Lopeta näiden 5 asian häpeäminen!
- 10 salaista ajatusta, joita tuoreilla äideillä on synnytyksen jälkeen – mutta joita kukaan ei halua sanoa ääneen
- Juo joka aamu lasillinen sitruunavettä – Nämä 10 muutosta tapahtuvat kehossasi
- Näitä 7 asiaa ei koskaan tehdä onnellisissa parisuhteissa
- Jos haluat pitää miehesi, älä koskaan sano hänelle näitä kuutta asiaa – ”Iskämahasi on ihana! …”
- Laita sitruuna astianpesukoneeseen pesun ajaksi – tämä mieletön vaikutus sillä on
- Mies! Näistä 7 merkistä tiedät, että sinulla on maailman paras vaimo
- Nämä 10 merkkiä kertovat, että hän on sinulle se oikea
- Tee näin ja mies kaipaa aina lähellesi – 7 täydellisesti toimivaa tekoa
- Lisää tätä jäistä ruokaa vesilasilliseen – Tätä juomalla saat litteämmän vatsan
- Mies kertoo: Nämä ovat 7 yleisintä syytä, miksi mies pettää naista
- Näistä syistä naiset kyllästyvät miehiinsä – jos miehesi on tylsimys, se voi olla sinun syysi