10 asiaa, joita ryhmäliikuntatunneilla käyvät naiset eivät myönnä tekevänsä – voitko samaistua?

Ryhmäliikuntatuntien tarjonta on laaja ja suosio vankka.
Säännöllisesti ryhmäliikuntatunneilla käyville naisille muodostuu omat tavat ja rutiinit tunteihin liittyen, mitkä he tekevät kerrasta toiseen. He eivät kuitenkaan aina suostu myöntämään näitä tapoja muille.
Women’s Health listasi kymmenen tällaista tapaa ja suomensimme ne alle – voitko samaistua näihin tapoihin?
1. Silmäilet ”kilpakumppanisi” ennen tunnin alkua
Et voi mitään sille, että vertaat itseäsi muihin zumbaajiin tai arvostelet mielessäsi vasta-aloittajan vaatetusta.
2. Suuntaat suoraan omalle paikallesi
Oli se sitten edessä, takana, nurkassa, missä tahansa, suuntaat aina samaan kohtaan salia. Olet löytänyt itsellesi hyvän paikan etkä aio päästää muita sinun paikallesi.
3. Harkitset vakavissaan lähtemistä, kun tunnilla on sijainen
Se ei vain ole sama asia kuin oman lempiohjaajan tunnilla käyminen.
4. Osaat estää ilmavaivoja pääsemästä ilmoille
Sille ei voi mitään, että joskus tunneilla pääsee pieru. Olet kuitenkin oppinut taktiikan pidättää omiasi, ettet joudu punastelemaan tunnilla nolotuksen takia.
5. Toivot ohjaajan korjaavan asentoasi/liikkeitäsi
Se tarkoittaisi sitä, että ohjaaja kiinnittää huomiotaan sinuun, mikä on aina kiva juttu – etenkin, jos ohjaaja on mies.
6. Toivot muiden vakiokävijöiden huomaavan uudet vaatteesi
Jos kukaan ei kehu sinun upeita, uusia urheiluhousuja, olet pettynyt.
7. Olet salaa ylpeä siitä, että olet ”Woo!”-tyttö tunneilla
Energiasi on tarttuvaa, vai mitä? Ehkä omat innostuneet huutosi saavat muut tekemään samaa, ajattelet.
8. Huomaat, jos joku vakkari ei ole tunnilla
Tsot, tsot. Toivottavasti poissaololle oli hyvä syy.
9. Seuraat lempiohjaajaasi sosiaalisessa mediassa
Twitter ja Instagram ovat seurannassa, jos ohjaajalla sellaiset on. Olet mahdollisesti jopa hänen Facebook-kaveri.
10. Tunnet läheisyyttä vakiotuntisi ryhmään
He näkevät sinut säännöllisesti alasti pukuhuoneessa, kuulevat elämässäsi tapahtuvista asioista ja tietävät, kuinka paljon nostat painoja. Tokihan siinä tulee siis läheiseksi!
Lähde: Women’s Health
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Ota nämä 10 rutiinia osaksi aamujasi, ja elämänlaatusi paranee
- Yli 50-vuotiaan naisen kannattaa hankkiutua eroon näistä vaatekappeleista – oletko samaa mieltä?
- 10 edullista ruokaa, jotka auttavat selviämään kun rahat ovat tiukassa
- 7 asiaa, joita jokainen nainen tarvitsee kumppanissaan
- Peräti 37 % ihmisistä salailee tätä asiaa kumppaniltaan – kuuluuko se sinunkin salaisuuksiisi?
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- 20 arkipäiväistä asiaa, jotka voivat aiheuttaa syöpää
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta
- 10 syytä, miksi sinkkuna oleminen kolmekymppisenä kannattaa
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä