Selaustagi Tag

Ruoka-aineet

Vie ruoanlaitto uudelle tasolle – mausta ruokasi viinivoilla

Viinivoi on kuin maustevoita, mutta kuten nimestä voi päätellä, sen valmistuksessa on käytetty viiniä. Viini sopii hyvin myös ruoanlaittoon ja monet käyttävätkin viiniä eri tavoin ruoanlaitossa. Mutta sen sijaan, että lorauttaisit…

Nämä ainesosat tekevät smoothiestasi huipputerveellisen

Smoothie on upea ruokalaji, sillä sitä voi modifioida helposti ja vaivattomasti lähes loputtomiin. Näillä ruoka-aineilla teet smoothiestasi terveellisemmän, mutta myös maukkaamman. 1. Oliiviöljy Oliiviöljyn lisääminen smoothieen auttaa…

Juuston syöminen voi auttaa elämään pidempään

Juuston lisäksi muun muassa herneistä, maissista ja täysjyvästä löytyvä yhdiste voi pidentään elinikää. Tutkimus on paljastanut juuston syömisen voivan auttaa elämään pidempään. Nature Medicine -journalissa julkaistun tutkimuksen mukaan…