Etusivu
Kauneus
Suhteet
Valikko
Suhteet
Horoskooppi
Sport
Kauneus
Muoti
Koti
Ruoka
Terveys
Matkailu
LISÄÄ
Viihde
Inspiraatio
Hyvinvointi
Juhlat
Teemat
Kaikki artikkelit: Liikkuminen
Näin säännöllinen liikunta suojaa kakkostyypin diabetekselta, paljastaa kattava uusi tutkimus
24.01.2022
Liikehditkö levottomasti, kun istut? Ärsyttävä tapa hyvästä terveydelle
07.12.2021
Kuntoilusta on iloa seksielämällesikin, nainen! Tämä määrä viikossa riittää hyötyjen saamiseksi, toteaa tutkimus
23.06.2021
Näin ujutat lisää liikuntaa päivääsi – 10 helppoa vinkkiä
31.05.2021
5 helppoa tapaa, joilla lisäät liikettä etätyöpäivään – selkäsi kiittää
18.03.2021
Huonoja ideoita viettää lepopäivää – älä ainakaan jää sohvaperunaksi koko päivän ajaksi
28.10.2020
Selkä taas liikkeelle! Selkäviikko kannustaa liikkumaan – selkäkivut tulevat tutuksi lähes kaikille
12.10.2020
Talviuintikausi 2020–2021 käynnistetään tällä viikolla - Katso missä on lähin avajaispaikkasi
05.10.2020
Persoonallisuuden piirteet kytköksissä liikunnallisuuteen: Neuroottisemmat naiset liikkuvat vähemmän
05.10.2020
Suomalaistutkimus: Iltavirkut liikkuvat vähemmän kuin muut
30.06.2020
Pidä lyhyt tauko istumisesta pitkin päivää ja kävele – terveytesi kiittää
07.04.2019
Nainen, haluatko elää 90-vuotiaaksi? Liiku tunti päivässä, toteaa tutkimus
23.01.2019
Tutkimus: Päivittäin pitäisi kävellä ainakin 15 000 askelta
12.11.2018
Lataa lisää
Luetuimmat
Nainen pitää sänkynsä vieressä kahta halkaistua sitruunaa – lue miksi sinunkin kannattaisi tehdä niin
Laita sitruuna astianpesukoneeseen pesun ajaksi – tämä mieletön vaikutus sillä on
Näitä kahta perusruokaa et saisi lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
Näin persoonallisuutesi muuttuu, kun vanhenet – Oletko huomannut jo näitä 9 muutosta?
Jos haluat pitää miehesi, älä koskaan sano hänelle näitä kuutta asiaa – ”Iskämahasi on ihana! …”
7 elintarviketta, joita ei kannata säilyttää jääkaapissa
Mies! Näistä 7 merkistä tiedät, että sinulla on maailman paras vaimo
Nämä 10 merkkiä kertovat, että hän on sinulle se oikea
Tee näin ja mies kaipaa aina lähellesi – 7 täydellisesti toimivaa tekoa
Lisää tätä jäistä ruokaa vesilasilliseen – Tätä juomalla saat litteämmän vatsan
Älä todellakaan sano lapsettomalle naisella näitä 10 lausetta
Älä koskaan pese hampaitasi suihkuissa – voit vaarantaa itsesi ja se voi tulla myös kalliiksi
Jos et ole onnellinen suhteessasi, kysy itseltäsi tämä kysymys
Tätä ruokaa gastroenterologit eivät syö koskaan itse – moni luulee terveelliseksi syötäväksi
Millaisessa yöasussa nukut vai nukutko ilman rihman kiertämää? – tämän yöasusi sinusta kertoo
Jos käytät samaa vesilasia koko viikon, teet suuren virheen
Jos et juo vettä koko päivänä, voi sinulle tapahtua nämä 6 asiaa
Nainen väittää, ettei ole koskaan vaihtanut lakanoitaan ja patjakin on ”100 vuotta vanha”
Tiesitkö, että myös alapääsi voi olla masentunut? – näin saat sen selville
Tämä yrttitee auttaa turvotukseen kaikkein tehokkaimmin
Uusimmat
Näin säännöllinen liikunta suojaa kakkostyypin diabetekselta, paljastaa kattava uusi tutkimus
Liikehditkö levottomasti, kun istut? Ärsyttävä tapa hyvästä terveydelle
Kuntoilusta on iloa seksielämällesikin, nainen! Tämä määrä viikossa riittää hyötyjen saamiseksi, toteaa tutkimus
Näin ujutat lisää liikuntaa päivääsi – 10 helppoa vinkkiä
5 helppoa tapaa, joilla lisäät liikettä etätyöpäivään – selkäsi kiittää