Kaikki artikkelit: Liikkuminen

alexandra-tran-yKlzaQNb-QY-unsplash
Näin säännöllinen liikunta suojaa kakkostyypin diabetekselta, paljastaa kattava uusi tutkimus
Business woman in her office
Liikehditkö levottomasti, kun istut? Ärsyttävä tapa hyvästä terveydelle
jozsef-hocza-BTur1pF9FR0-unsplash
Kuntoilusta on iloa seksielämällesikin, nainen! Tämä määrä viikossa riittää hyötyjen saamiseksi, toteaa tutkimus
Näin ujutat lisää liikuntaa päivääsi – 10 helppoa vinkkiä
staubwedel 2
5 helppoa tapaa, joilla lisäät liikettä etätyöpäivään – selkäsi kiittää
paige-cody-ITTqjS3UpoY-unsplash
Huonoja ideoita viettää lepopäivää – älä ainakaan jää sohvaperunaksi koko päivän ajaksi
reading-1142801_640
Selkä taas liikkeelle! Selkäviikko kannustaa liikkumaan – selkäkivut tulevat tutuksi lähes kaikille
Runner girl – athlete running in the city, woman fitness
Talviuintikausi 2020–2021 käynnistetään tällä viikolla - Katso missä on lähin avajaispaikkasi
joakim-honkasalo-PSJAY6OZ4h4-unsplash
Persoonallisuuden piirteet kytköksissä liikunnallisuuteen: Neuroottisemmat naiset liikkuvat vähemmän
female runner stretching and relaxing muscles after workout
Suomalaistutkimus: Iltavirkut liikkuvat vähemmän kuin muut
woman hiker running at on mountain peak rock
Pidä lyhyt tauko istumisesta pitkin päivää ja kävele – terveytesi kiittää
Woman walking along a rural path
Nainen, haluatko elää 90-vuotiaaksi? Liiku tunti päivässä, toteaa tutkimus
The girl running in winter Park by evening.
Tutkimus: Päivittäin pitäisi kävellä ainakin 15 000 askelta
athlete running sport feet on trail healthy lifestyle fitness
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Tämä lista paljastaa, mitä nainen oikeasti kaipaa parisuhteessa
  2. Puolet miehistä päättäisi parisuhteen, jos nainen ei suostu tekemään yhtä asiaa
  3. Lempivärisi paljastaa enemmän rakkauselämästäsi kuin arvaatkaan
  4. 15 naistyyppiä, joita miehet karttavat – oletko sinä yksi heistä?
  5. Katseleeko miehesi muita naisia? Tee nämä 7 asiaa!
  6. Näistä 5 merkistä tiedät, että olet yhdessä elämäsi rakkauden kanssa
  7. Miehet rakastavat, kun nainen tekee nämä 10 asiaa – teetkö sinä?
  8. Näillä arkisilla teoilla varmistat, että nainen pysyy rinnallasi ikuisesti
  9. Kysy mieheltäsi seuraavat 5 kysymystä, jos haluat pitää suhteessanne kipinän elossa
  10. Näistä syistä kumppanisi ei ehkä koskaan polvistu eteesi
  11. 20 upeaa kokemusta, jotka jokaisen naisen pitäisi kokea ainakin kerran elämässään
  12. 15 lausetta, joilla mies yrittää saada sinut sänkyyn – älä mene lankaan
  13. Älä tee näitä 10 asiaa, ellet halua suututtaa naista salaa
  14. Tunnista nämä 11 varoitusmerkkiä, ennen kuin miehesi hylkää sinut
  15. Nämä 5 sudenkuoppaa voivat koitua hyvänkin avioliiton tuhoksi
  16. Mitä kehossasi tapahtuu, kun suutelet jotakuta ensimmäistä kertaa?
  17. Kumppanin uskottomuudesta voi olla sinulle yllättäen jopa hyötyä – näitä hyötyjä saat!
  18. Heräätkö keskellä yötä etkä saa unta? Kokeile näitä 8 erikoista vinkkiä!
Uusimmat
  1. Näin säännöllinen liikunta suojaa kakkostyypin diabetekselta, paljastaa kattava uusi tutkimus
  2. Liikehditkö levottomasti, kun istut? Ärsyttävä tapa hyvästä terveydelle
  3. Kuntoilusta on iloa seksielämällesikin, nainen! Tämä määrä viikossa riittää hyötyjen saamiseksi, toteaa tutkimus
  4. Näin ujutat lisää liikuntaa päivääsi – 10 helppoa vinkkiä
  5. 5 helppoa tapaa, joilla lisäät liikettä etätyöpäivään – selkäsi kiittää
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto