Kaikki artikkelit: Juokseminen

Beauty winter girl blowing snow in frosty park. Sunny day
Näin teet talvipakkasilla lenkkeilystä helpompaa ja mukavampaa – lue vinkit
woman tying shoelaces outdoor
Juokse näin paljon viikossa ja autat itseäsi laihtumaan, toteaa tutkimus
alex-mccarthy-a6FHROHuQ9o-unsplash
Kipeytyivätkö sääresi lenkin jälkeen? Näin ehkäiset ja hoidat penikkatautia
Koiran kanssa pyörälenkille tai juoksemaan? Näin aloitat uuden harrastuksen koirasi kanssa
pexels-sam-lion-5731827
Vanhat vaihtoon! 5 merkkiä, joista tiedät tarvitsevasi uudet juoksukengät
Close-up of active jogging female runner, preparing shoes
Kaipaatko lisää luovuutta ja uusia ideoita? Tämä harrastus voi tehdä sinusta luovemman, paljastaa tutkimus
pexels-pixabay-355952
Kätevät vinkit kaikille juoksijoille
Kätevät vinkit kaikille juoksijoille
Helpotusta stressiin lenkkeilemällä: Juokseminen auttaa kroonisen stressin vaikutuksiin, kertoo tutkimus
Woman Running at snowly winter under sunlight.
Tutkimus: Vähäinenkin juokseminen päivittäin voi johtaa pidempään elinikään
Runner Female Feet Running on Road. Jog
Hyvä syy lähteä lenkille: Voi pelastaa tunnemyrskyltä
Young woman jogging in street
Yritätkö laihduttaa juoksemalla? Lue tämä!
young fitness woman running on seaside stone stairs
Haluatko hidastaa ikääntymistä? Nämä kuntoilumuodot auttavat siinä paremmin kuin salitreeni
problem skin concept – woman looking at mirror in bathroom
Suomalaistutkimus: Juokseminen on hyvästä myös aivoillesi
Woman running
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Nainen pitää sänkynsä vieressä kahta halkaistua sitruunaa – lue miksi sinunkin kannattaisi tehdä niin
  2. Laita sitruuna astianpesukoneeseen pesun ajaksi – tämä mieletön vaikutus sillä on
  3. Näitä kahta perusruokaa et saisi lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
  4. Näin persoonallisuutesi muuttuu, kun vanhenet – Oletko huomannut jo näitä 9 muutosta?
  5. Jos haluat pitää miehesi, älä koskaan sano hänelle näitä kuutta asiaa – ”Iskämahasi on ihana! …”
  6. 7 elintarviketta, joita ei kannata säilyttää jääkaapissa
  7. Mies! Näistä 7 merkistä tiedät, että sinulla on maailman paras vaimo
  8. Nämä 10 merkkiä kertovat, että hän on sinulle se oikea
  9. Tee näin ja mies kaipaa aina lähellesi – 7 täydellisesti toimivaa tekoa
  10. Lisää tätä jäistä ruokaa vesilasilliseen – Tätä juomalla saat litteämmän vatsan
  11. Älä todellakaan sano lapsettomalle naisella näitä 10 lausetta
  12. Älä koskaan pese hampaitasi suihkuissa – voit vaarantaa itsesi ja se voi tulla myös kalliiksi
  13. Jos et ole onnellinen suhteessasi, kysy itseltäsi tämä kysymys
  14. Tätä ruokaa gastroenterologit eivät syö koskaan itse – moni luulee terveelliseksi syötäväksi
  15. Millaisessa yöasussa nukut vai nukutko ilman rihman kiertämää? – tämän yöasusi sinusta kertoo
  16. Jos käytät samaa vesilasia koko viikon, teet suuren virheen
  17. Jos et juo vettä koko päivänä, voi sinulle tapahtua nämä 6 asiaa
  18. Nainen väittää, ettei ole koskaan vaihtanut lakanoitaan ja patjakin on ”100 vuotta vanha”
  19. Tiesitkö, että myös alapääsi voi olla masentunut? – näin saat sen selville
  20. Tämä yrttitee auttaa turvotukseen kaikkein tehokkaimmin
Uusimmat
  1. Näin teet talvipakkasilla lenkkeilystä helpompaa ja mukavampaa – lue vinkit
  2. Juokse näin paljon viikossa ja autat itseäsi laihtumaan, toteaa tutkimus
  3. Kipeytyivätkö sääresi lenkin jälkeen? Näin ehkäiset ja hoidat penikkatautia
  4. Koiran kanssa pyörälenkille tai juoksemaan? Näin aloitat uuden harrastuksen koirasi kanssa
  5. Vanhat vaihtoon! 5 merkkiä, joista tiedät tarvitsevasi uudet juoksukengät