Itku

Tämä vuosi on antanut aika paljon syitä itkemiselle, joten moni on tainnut googlata usein kuinka päästä itkemisestä eroon. Enää ei tarvitse etsiä, koska Self -lehdessä kerrotaan tapoja, joilla itkemistä saa vähennettyä. Mutta ensin…

Älä säästele kyyneliäsi häihin ja hautajaisiin, vaan itke silloin, kun siltä tuntuu. Toisinaan kunnon itkut ovat tarpeen ja olo voi olla kevyempi, kun on päästellyt tunteita ulos kyynelten muodossa. Kliinisen psykologi Jodi De Lucan mukaan…

Ilmiölle on annettu oma nimikin: crygasm, "itkugasmi". "Itkisitkö onnesta, jos panisin sua kunnolla", kysytään Leevi and The Leavingsin Itkisitkö onnesta? -kappaleella. Itkeminen seksin aikana tai sen jälkeen ei ole vain laulun aihe,…

Itkeminen voi parantaa oloa ja myös auttaa kilojen karistamisessa. Toisinaan kunnon itkut ovat tarpeen omaa henkistä hyvinvointia ajatellen. Kyynelten vuodattamisella on myös toinen, yllättäväkin vaikutus: itkeminen voi auttaa laihtumaan.…

Monella miehellä tunteet nousevat pintaan kehityskeskustelun jälkeen ja osa saattaa jopa lopettaa työnsä. Työpaikalla itkemiseltä voi toisinaan olla mahdoton välttyä, ja etenkin kauhean kiireen sekä stressin keskellä pienet itkut voivat…

Kyyneliä ei kannata pidätellä surullisia kappaleita kuunnellessa, vaan antaa itkun tulla. Jos olet joskus surullista musiikkia kuunnellessa itkenyt ja sen jälkeen huomannut olosi tuntuvan paremmalta, et ole vain kuvitellut muutosta…

Vaikka itkeminen usein tekee olosta usein paremman, kannattaa kyyneleet säästää vuodatettavaksi muualla kuin työpaikalla. Itkeminen on usein hyvästä omaa hyvinvointia ajatellen, mutta työpaikalla kyyneleitä kannattaa pidätellä. Töissä…

Miljoonat ihmiset ovat katsoneet videon, jolla nainen näyttää niksinsä vauvan rauhoittamiseksi. Unettomat yöt ja itkevän vauvan rauhoittelu tulevat jokaiselle vanhemmalle tutuksi. Vauvan saaminen rauhoittumaan ja nukahtamaan ei kuitenkaan…

Vauvat koettavat saada tekoitkulla haluamansa. Kuten monet vanhemmat ovat epäilleet, vauvat joskus itkevät ilman todellista syytä, väittää tutkimus. Sen sijaan itku on yritys saada tahtonsa läpi. Japanissa eräs tutkija arvioi kahden…

Listaus osoittaa, kuinka pienetkin asiat voivat saada tunteet pintaan. Toiset alkavat itkeä helposti, toisilla kyynelkanavat eivät aukea juuri mistään syystä. Lontoossa asuvan komediakirjoittaja Aaron Gilliesin vaimo Lex kuuluu helposti…