Helle

Hellekelit laittavat puutarhan kasvit koville ja poikkeuksellisen pitkä hellekausi rasittaa kasveja. Lämmin ilma, tuuli ja sateettomuus ovat kuluttaneet maan vesivarastot ja nyt kuivuus hidastaa kasvien kasvua ja vähentää satoa, kertoo…

Kesällä yöunien vaaliminen voi olla haastavaa, kun aurinko pilkottaa kaihtimien raosta ja lakanat ovat kiinni vartalossa. Hyvin nukutun yön kannalta olisi parasta nukkua hiljaisessa, pimeässä ja viileässä makuuhuoneessa. Kesä tekee…

Heinäkuu on alkanut ja taakse jäi Suomen mittaushistorian lämpimin kesäkuu. Tilastojen mukaan kesäkuu oli suurimmassa osassa maata ennätyksellisen tai poikkeuksellisen lämmin, kertoo Ilmatieteen laitos. Meteorologit käyttävät sanaa…

Jätteiden lajitteleminen kannattaa, sillä se on ympäristöteko. Kesällä biojätteitä lajitellessa voi kuitenkin alkaa mietityttää, miten se onnistuu parhaiten tai kannattaako se ylipäänsä. Onko lopulta riesana ikäviä hajuja ja…

Maanantaina 21. kesäkuuta vietetään YK:n julistamaa kansainvälistä joogapäivää. Kesäkuumalla liikunta ja lisähikoilu eivät välttämättä ole ensimmäisenä mielessä, vaan erilaiset viilentymiskeinot ovat enemmän tervetulleita. Jos taas…

Hedelmät ja marjat kuuluvat osaksi terveellistä ruokavaliota. Ruokaviraston suositusten mukaan kasviksia, marjoja sekä hedelmiä pitäisi syödä ainakin viisi kourallista päivässä (500 grammaa). Tutkimus on myös osoittanut, että syömällä…

Kuumaa keliä on luvassa lähipäivinä, kun Suomeen on ennustettu voimakasta hellettä. Ilmatieteen laitos on varoittanut kovasta helteestä ja kuivuudesta. Perjantaina 18. kesäkuuta tehdyn ennusteen mukaan Suomeen saapuu perjantaina…

Nyt taitaa olla joka puolella Suomea helteinen ilma, josta kaikki eivät pidä. Saatko nukuttua yösi hyvin vai heräiletkö pitkin yötä, koska makuuhuoneessasi on niin kuuma. Jos kodissasi ei ole mitään toimivaa viilennyslaitetta, kannattaa…

Vaikka kesäkuukausien mukana tuleva lämpö ja helteet otetaan yleensä avosylin vastaan, voi kuumempi keli aiheuttaa pulmia meikin ystäville. Kun on ensin nähnyt vaivaa meikin eteen, ei kovin moni asia turhauta yhtä paljon kuin se, että…

Yli 20 asteen lämpötilat eivät ole kaikkien mieleen. Kun lämpömittarissa lukemat kohoavat yli 20 asteen ja hellelukemiinkin, hihkuvat monet onnesta ja suuntaavat ulos nauttimaan auringosta, lämmöstä ja kesästä. Kaikkien mieleen tällaiset…

Odottavat äidit, huomio! Kesähelteiden aikana raskaana olevat naiset synnyttävät 27 prosenttia todennäköisemmin ennen aikojaan, paljastui Montrealin yliopiston tutkimuksesta. Tutkijat saivat tämän selville analysoituaan tietoja yli 219 000…

Lämpömittarit ovat jo näyttäneet vuoden ensimmäiset hellelukemat. Lämpimät kelit käynnistävät usean suomalaisen mökkikauden ja houkuttelevat myös viettämään aikaa ulkona erilaisten kesäpuuhien parissa. Lemmikinomistajien kannattaisi…

Kun on kuuma ilma, nestevajaus oireita alkaa tulla aika nopeasti. Tänään on luvattu monelle suomalaiselle paikkakunnalle hellettä, joten vettä tulisi juoda sen mukaisesti. Naisten hyvinvointiin keskittyvä Healthista on selvittänyt,…

Yleislääketieteen erikoislääkäri listasi neuvoja kesän lämpimiä päiviä varten. Epävakaisen ja vilpoisemman kelin jälkeen lämpötilat ovat taas lähteneet nousuun ja aurinkoiset, lämpimät päivät ovat taas täällä. Ihanat kesäpäivät saavat…

Asiantuntijat antoivat neuvoja, joiden avulla helteisetkään päivät eivät pääse pilaamaan meikkiä. Meikkaaminen lämpiminä päivinä voi tuntua turhauttavalta, puhumattakaan kunnon hellepäivistä. Yli +20 kohonneet lämpöasteet voivat saada…

Seksi ja kesä eivät aina sovin hyvin yhteen, mutta näillä vinkeillä seksin harrastaminen hellepäivinäkin on miellyttävämpää. Kun aurinko paistaa täydeltä terältä ulkona ja lämpötila on kohonnut lähelle hellelukemia tai sen yli, voi itsensä…

Helteellä moni kesäinen askarekin voi vastata rankkuudeltana urheilua, joten hyvästä nestetasapainosta on syytä huolehtia myös niiden parissa. Kesä on yhä useammille rentoutumisen ja lomailun lisäksi kuntoilun kulta-aikaa. Hellerajojen…

Lääkäri neuvoo, miten paahtavista päivistä voi selviytyä ja kuinka paljon vettä kannattaa juoda. Lämpömittarit ovat näyttäneet lämpimiä ja jopa helteisiä lukemia ympäri maata ja lisää on luvassa, sillä kesä on vasta alussa. Porottava…

Kesä tuo mukanaan omat haasteensa koiranomistajille. Kesän kuumina päivinä koirakin kaipaa viilennystä, ja grillatessa sekä piknikillä nautitut kesäherkut maistuisivat myös nelijalkaiselle ystävälle. Jotta kesä kesäherkkuineen ei…

Ihotautien erikoislääkäri vastasi kuuteen auringolta suojautumiseen liittyvään kysymykseen. Kesän ensimmäiset helteet - tai hellehelvetti - on jo koettu ja lisää on tulossa. Kun lämmöstä ja auringonpaisteesta nauttii ulkona, voi…