Kaikki artikkelit: Aktiivisuus

Runner woman feet running on road closeup on shoe.
Tee päivittäin hidas kävelylenkki – sillä voi olla merkittävä vaikutus terveyteesi
jozsef-hocza-BTur1pF9FR0-unsplash
Kuntoilusta on iloa seksielämällesikin, nainen! Tämä määrä viikossa riittää hyötyjen saamiseksi, toteaa tutkimus
Legs of Fit Couple Exercising on Treadmill Device
Kuntoilun lopettamisella on ikävä vaikutus etenkin naisten mielenterveyteen, toteaa tutkimus
Laihtua voi laiskoillakin tavoilla: 13 tapaa pudottaa painoa tehokkaasti, mutta vähällä vaivalla
engin-akyurt-77-c8g157U8-unsplash
5 helppoa vinkkiä arkiaktiivisuuden lisäämiseen – ”Liikunnalle saadaan sijaa jo pienillä muutoksilla”
standsome-worklifestyle-RU7vPdqgQ_4-unsplash
Persoonallisuuden piirteet kytköksissä liikunnallisuuteen: Neuroottisemmat naiset liikkuvat vähemmän
female runner stretching and relaxing muscles after workout
Tutkijat: Seksiä tärkeänä pitävillä naisilla aktiivisempi seksielämä myöhemmällä iällä
Couple in bed
Nainen, haluatko elää 90-vuotiaaksi? Liiku tunti päivässä, toteaa tutkimus
The girl running in winter Park by evening.
Rakkauselämän muutokset vaikuttavat liikkumiseen: Eronneet miehet ja uuden kumppanin löytäneet naiset liikkuvat vähemmän
Woman walking along a rural path
Kolmasosa aikuisista ei voi nousta portaita hengästymättä – ”Huolestuttavaa, miten moni hengästyy simppeleistä teoista”
heart problem, chest pain
Hanki koira ja elä pidempään!
Koirakollottaasangylla_preview
Tutkimus: Fruktoosi voi lihottaa ja passivoittaa
Healthy breakfast. Yogurt with granola and berries
Luetuimmat
  1. Kestävässä avioliitossa tehdään joka vuosi nämä 7 asiaa
  2. Tee aina nämä 5 aamurutiinia, jos olet yli 50-vuotias nainen
  3. Nämä ovat 10 parasta kasvista, jos haluat laihtua
  4. Nainen: Jos tuoksut näiltä 10 ruoalta, saat miehen halut heräämään
  5. Nämä haistamiseen liittyvät outoudet voivat olla merkkejä alkavasta dementiasta
  6. Nämä miesten teot sytyttävät naisen – Onko sinuun jo kokeiltu?
  7. Nämä 6 asiaa pilaavat kuin suhteen kuin suhteen
  8. Näillä 5 tavalla parisuhde muuttuu, kun yhdessäoloa on takana vuosi
  9. Nämä 8 merkkiä kertovat jo suhteen alussa, tuleeko avioliittonne kestämään
  10. Näiden 10 keinon avulla saat miehen haluamaan suudella sinua
  11. Kummalta vanhemmalta lapset perivät älykkyyden? – vastaus liittyy kromosomeihin
  12. Nämä 5 merkkiä kertovat, että olet löytänyt elämäsi rakkauden
  13. On yksi horoskooppimerkki, jonka edustajat pettävät kumppaniaan muita todennäköisimmin
  14. Älä koskaan sano näitä 5 asiaa, kun riitelet kumppanisi kanssa
  15. Anna miehellesi tämä yksi asia ja miehesi arvostaa sinua entistä enemmän
  16. Nainen, älä enää pukeudu näihin vaatteisiin, jos olet yli 50-vuotias
  17. 4 syytä, joiden vuoksi et saa orgasmia vaihdevuosien jälkeen
  18. Toisella kyljellä nukkuminen on paljon terveellisempää, kuin toisella – nukutko sinä väärällä kyljellä?
Uusimmat
  1. Tee päivittäin hidas kävelylenkki – sillä voi olla merkittävä vaikutus terveyteesi
  2. Kuntoilusta on iloa seksielämällesikin, nainen! Tämä määrä viikossa riittää hyötyjen saamiseksi, toteaa tutkimus
  3. Kuntoilun lopettamisella on ikävä vaikutus etenkin naisten mielenterveyteen, toteaa tutkimus
  4. Laihtua voi laiskoillakin tavoilla: 13 tapaa pudottaa painoa tehokkaasti, mutta vähällä vaivalla
  5. 5 helppoa vinkkiä arkiaktiivisuuden lisäämiseen – ”Liikunnalle saadaan sijaa jo pienillä muutoksilla”