Hanki koira ja elä pidempään!
Oletko pyöritellyt mielessäsi koiran hankkimista? Nyt se on todistetusti kannattavaa, sillä ruotsalaistutkimus on todistanut koiranomistajien elävän pidempään.
Ruotsalaisen tutkimusen aikana koirien omistajia kuoli muihin ihmisiin verrattuna vähemmän sydän- ja verisuonitauteihin. Jättitutkimuksessa seurattiin yli 3,4 miljoonaa ihmistä jopa 12-vuoden ajan. Tutkimukseen osallistuneiden ihmisten ikä oli 40:nen ja 80:nen välillä.
Elintapojen tiedetään olevan isossa roolissa sydän- ja verisuonitautien ehkäisyssä, joka on Euroopan yleisin kuolinsyy. Onneksi sydänsairauksien ehkäisyyn on löydetty nyt suloinen keino perinteisen hikiliikunnan ja salaatinsyönnin tilalle.
Tuloksia selittää se, että koiranomistajat ovat fyysisesti aktiivisempia kuin ihmiset, joilla ei ole koiraa – edes huono sää ei ole koiranomistajalle syy jäädä sohvalle lenkin sijaan. Koiraroduista metsästyskoirat näyttivät suojaavan eniten ihmisten terveyttä.
Sydänsairauksien ehkäisyn lisäksi koiran omistaminen ehkäisee myös masennukselta. Yksinäisyyden tiedetään olevan tappavaa ja etenkin yksinelävät ihmiset saavat koirasta helpostusta yksinäisyyteen, sillä koira tarjoaa sosiaalista tukea omistajalleen.
Muista jakaa tutkimustulos lähipiirillesi!
Lähde: Nature.com
LUE MYÖS:
- Väärä niistämistapa voi altistaa ikäville vaivoille – tarkista, niistätkö oikein
- Eikö kuiva yskä meinaa hellittää? Kokeile keuhkolääkärin kahta yksinkertaista vinkkiä
- 5 asiaa, jotka saavat vaimon mitan lopulta täyttymään
- Yksi pieni temppu suudellessa saa miehen janoamaan lisää
- Unohda yleinen harhaluulo hyvästä parisuhteesta – riidattomuus ei välttämättä olekaan hyvä merkki
- Nainen voi kyllästyä suhteessa asiaan, jota mies tuskin tulee edes ajatelleeksi
- Näitä 10 lapsen huonona pidettyä tapaa ei kannata yrittää opettaa kokonaan pois
- Sanat ja teot, joita lapsi ei unohda – vanhempi, älä sorru näihin
- Joka viides suomalainen arkailee ehdottaa tätä makuuhuoneessa – vaikka haaveilee siitä
- Äiti, älä aja itseäsi burnoutiin – 10 keinoa ehkäistä uupuminen ajoissa
- Pussaatko lastasi huulille? Lastenpsykologi lopettaisi tavan heti
- Vielä tänäkin päivänä mummo kaataa vehnäjauhoja tiskialtaaseen – vanha niksi toimii yhä
- 11 asiaa, jotka lapset hoitivat ennen aivan itse – nykyään moni vanhempi tekee ne heidän puolestaan
- Viihdytkö kotona omissa oloissasi? 11 asiaa tekevät siitä yllättävän hyvän valinnan
- Jos mies toistelee näitä lauseita, hänellä saattaa olla jotain salattavaa
- Tällainen kosketus tuntuu erityisen hyvältä – ja saa janoamaan lisää
- Syy, miksi puhdistusainetta ei kannata suihkauttaa suoraan pinnalle
- Joka viides suomalainen arkailee ehdottaa tätä makuuhuoneessa – vaikka haaveilee siitä
- Olet takuulla yli 40, jos nämä asiat löytyvät kotoasi
- 7 keinoa, joilla manipuloiva narsisti yrittää kääntää keskustelun edukseen