Kaikki artikkelit: Fitness

Lady in gym studio.
3 tärkeää asiaa, jotka jokaisen kannattaa tehdä heti treenin jälkeen
young fitness woman
Haluatko saada vatsarasvan palamaan? Tämä tapa on tehokkain, toteaa tutkimus
Legs of Fit Couple Exercising on Treadmill Device
Tiesitkö? Kuntoilulla voi olla odottamaton positiivinen vaikutus seksielämääsi
10 hassua addiktiota, jotka ovat tuttuja kaikille terveelliseen elämään siirtyneille naisille
beim sport
10 asiaa, joita ryhmäliikuntatunneilla käyvät naiset eivät myönnä tekevänsä – voitko samaistua?
group of smiling people working out with barbells
Nämä 5 tapaa ovat kehosi kannalta parhaat tavat kuntoilla, suosittelee Harvardin professori
Fitness girl – attractive young woman working out with dumbbells
Kiireisen arjen pelastus: Tämän tehokkaan treenin teet 7 minuutissa
conscious-design-OUGQ9OKjcWk-unsplash
Nainen, tässä on ainoa pepputreeni, jonka tarvitset – näin se tehdään
young fitness woman
Nämä kiusalliset hetket voivat tulla tutuksi salilla treenaaville naisille
Indoor biking
Kohti vahvempia vatsalihaksia: Näitä harjoituksia sinunkin kannattaisi tehdä, suosittelee julkkisten kuntovalmentaja
Train to be strong
Nämä syötävät ja juotavat auttavat kroppaasi palautumaan paremmin treenistä – katso vinkit
Sport and fitness healthy nutrition drink
Erikoinen fyysinen haaste, joka onnistuu naisilta, mutta miehet eivät siihen kykene
meditation-3680626_640
Näitä tapoja kannattaa välttää: Virheet, jotka moni kuntosalitreenaaja tekee
Woman lifting weights and working on her chest at the gym
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Eronnut mies puhuu suoraan: ”nämä virheet tuhosivat avioliittoni, enkä halua kenenkään toistavan niitä”
  2. Oletko itse syypää ryppyihisi? Nämä arkiset tavat vanhentavat ihoasi huomaamattasi
  3. Miehet kertovat rehellisesti, mitkä asiat saavat kiinnostuksen hiipumaan hetkessä
  4. 11 pientä vihjettä paljastavat, ettei nainen ole enää varma suhteestaan
  5. Miksi naiset palelevat miehiä helpommin? Tässä syy, jota harva tulee ajatelleeksi
  6. Seurusteletko kypsän miehen kanssa? Nämä 10 asiaa paljastavat sen
  7. Entinen kumppani pyörii mielessä yllättävän usein – nämä 8 asiaa eivät unohdu helposti
  8. Tutkimusten mukaan tähän aikaan päivästä naisen seksihalut ovat huipussaan
  9. Tämä asia on miehelle tärkeämpi kuin rakkaus – ja valitettavan harva tietää sen
  10. Tyytymätön mies ei todennäköisesti kerro näitä asioita – ennen kuin on jo liian myöhäistä
  11. Kannattaako ennen nukkumaanmenoa lukea kirjaa? Asiantuntija vastaa
  12. Mistä tietää, kannattaako suhteen puolesta vielä taistella? Asiantuntija listaa ratkaisevat merkit
  13. Myös miehet tarvitsevat näitä 7 asiaa – näin yllätät rakkaasi
  14. Hyväsydäminen ihminen ei aina tunnista itseään sellaiseksi, mutta nämä 16 merkkiä todistavat toisin
  15. Nämä kehonosat viehättävät eniten vastakkaista sukupuolta – ykkössijalla yllättävä suosikki
  16. Makuuhuoneen kuivan kauden taustalla voi olla monia syitä – useimpiin niistä löytyy ymmärrettävä selitys
  17. 6 aamurutiinia, jotka tekevät hyvää erityisesti 50 ikävuoden jälkeen
  18. Tällainen tytär saa äidin repimään hiukset päästään – 10 piirrettä, jotka koettelevat jokaisen hermoja
  19. Näillä 10 asialla nainen saa miehen pään pyörälle – ja kenties polvilleenkin
Uusimmat
  1. 3 tärkeää asiaa, jotka jokaisen kannattaa tehdä heti treenin jälkeen
  2. Haluatko saada vatsarasvan palamaan? Tämä tapa on tehokkain, toteaa tutkimus
  3. Tiesitkö? Kuntoilulla voi olla odottamaton positiivinen vaikutus seksielämääsi
  4. 10 hassua addiktiota, jotka ovat tuttuja kaikille terveelliseen elämään siirtyneille naisille
  5. 10 asiaa, joita ryhmäliikuntatunneilla käyvät naiset eivät myönnä tekevänsä – voitko samaistua?
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto