Kaikki artikkelit: Kunto

Saunaaufguss
Tee aina tämä teko ennen saunaa
pexels-andrea-piacquadio-3757957
Sairastitko koronan ja mietit kuntoilun jatkamista? Näin palaat turvallisesti liikunnan pariin, neuvoo urheilulääkäri
Tenderness morning of young couple
Nainen, nämä kolme treeniä auttavat sinua tekemään myös seksielämästäsi entistä paremman – lue vinkit!
Vähäinenkin liikunta tekee palveluksen tulevaisuuden sinulle – se pienentää tätä terveysriskiä, vahvistaa tuore analyysi
pexels-jeshootscom-7432
Kun osaa oikeanlaisen hengitystyylin, auttaa se monenlaiseen vaivaan – jopa stressi vähenee
The Woman who is Breathing Fresh Air
Kalorit palamaan sängyssä: Näistä seksiasennoista saat pienillä muutoksilla nautinnon lisäksi tehokkaan treenin
Tenderness morning of young couple
Tiesitkö? Kuntoilulla voi olla odottamaton positiivinen vaikutus seksielämääsi
Legs of Fit Couple Exercising on Treadmill Device
Haluatko lapsesi innostuvan liikunnasta? Lisäät sen todennäköisyyttä, jos kuntoilet raskauden aikana, väittää tutkimus
woman doing sports outdoors
10 asiaa, joita ryhmäliikuntatunneilla käyvät naiset eivät myönnä tekevänsä – voitko samaistua?
group of smiling people working out with barbells
Nämä 5 tapaa ovat kehosi kannalta parhaat tavat kuntoilla, suosittelee Harvardin professori
Fitness girl – attractive young woman working out with dumbbells
5 keinoa lisätä päivään askelia – toimii vaikka sadesäällä
Jumping woman with umbrella and rubber boots
Tee päivittäin hidas kävelylenkki – sillä voi olla merkittävä vaikutus terveyteesi
Runner woman feet running on road closeup on shoe.
Tämä tietty liikuntaharrastus tekee kehostasi 9 vuotta ikäistään nuoremman – harrastatko sinä jo tätä?
christopher-campbell-kFCdfLbu6zA-unsplash
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Ihmiset, joilla on heikko itsetunto, tekevät usein nämä 5 asiaa huomaamattaan
  2. Ärsyttääkö muiden äänekäs syöminen ja maiskuttelu? Selitys voi löytyä tästä
  3. 9 painavaa syytä lopettaa sheivaaminen – viimeinen syy selittää, miksi trendi leviää naisten keskuudessa
  4. Jääkö sänky sinulta usein petaamatta? Näistä luonteenpiirteistä se voi kertoa
  5. 11 helppoa tapaa huomata, että mies on oikeasti rakastunut
  6. Itsenäinen nainen tunnistetaan näistä 11 piirteestä – ja siksi hän tekee rohkeita valintoja
  7. Saunominen tukee hyvinvointia monella tavalla – tässä 10 tärkeintä syytä
  8. Miehet kertovat rehellisesti, miksi ovat sinkkuja – samat teemat toistuvat vastauksissa
  9. Nämä 9 tapaa tekevät aviomiehestä varsinaisen lottovoiton – tunnistatko kunnollisen miehen?
  10. Pieni itku silloin tällöin on vain hyväksi – 8 syytä miksi
  11. Tiedätkö jonkun, joka reagoi kaikkeen herkästi? Näistä syistä se usein johtuu
  12. 11 asiaa, joista vain onnettomat ihmiset valittavat – onnelliset osaavat olla jopa kiitollisia
  13. Nämä huomaamattomat merkit paljastavat, että kumppani yrittää manipuloida sinua syyllistämällä
  14. Naiset paljastavat, mitä eivät ainakaan halua kumppaniltaan lahjaksi
  15. Haaveiletko vauvasta? Vastaa ensin näihin kahdeksaan kysymykseen rehellisesti
  16. Monet naiset kokevat miesten kanssa ystävystymisen helpommaksi – nämä 11 syytä selittävät miksi
  17. Miksi itkukohtauksen jälkeen iskee usein kova päänsärky? Syy on yllättävän looginen
  18. 6 tilannetta, joissa omat rajat ovat tärkeämpiä kuin anteeksiantaminen
Uusimmat
  1. Tee aina tämä teko ennen saunaa
  2. Sairastitko koronan ja mietit kuntoilun jatkamista? Näin palaat turvallisesti liikunnan pariin, neuvoo urheilulääkäri
  3. Nainen, nämä kolme treeniä auttavat sinua tekemään myös seksielämästäsi entistä paremman – lue vinkit!
  4. Vähäinenkin liikunta tekee palveluksen tulevaisuuden sinulle – se pienentää tätä terveysriskiä, vahvistaa tuore analyysi
  5. Kun osaa oikeanlaisen hengitystyylin, auttaa se monenlaiseen vaivaan – jopa stressi vähenee
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto