Haluatko lapsesi innostuvan liikunnasta? Lisäät sen todennäköisyyttä, jos kuntoilet raskauden aikana, väittää tutkimus

Jos haluat jälkikasvusi pitävän liikunnasta, kannattaa raskauden aikana kuntoilla.
Odottavan äidin raskauden aikainen kuntoilu voi auttaa synnyttämään kuntoiluun positiivisesti ja innokkaammin suhtautuvia lapsia. Tämä selviää The FASEB Journalissa julkaistusta tutkimuksesta.
Cosmopolitanin mukaan tutkimusta varten tutkijat arvioivat geneettisesti identtisten hiirten jälkikasvua. Emohiiret jaettiin kahteen ryhmään: niihin, joilla oli juoksupyörä käytössään ja käyttivät sitä poikasten odotuksen aikana, ja niihin, joilla ei ollut juoksupyörää.
Tutkimuksen mukaan kummankaan ryhmän hiirten poikaset eivät osoittaneet minkäänlaista kiinnostusta liikunnan suhteen ollessaan todella pieniä. Kun hiirenpoikaset olivat kasvaneet nuoriksi ja aikuisuuteen, alkoivat juoksupyörää käyttäneiden emojen poikaset käyttää enemmän aikaa juoksupyöriensä parissa sekä liikkua ympäri häkkiään useammin kuin juoksupyörättömien hiiriemojen poikaset.
Vaikka hiiret selvästi eroavat ihmisistä, yksi tutkimusta tehneistä tutkijoista kertoi tutkimustulosten antavan ymmärtää, että äidin raskauden aikainen liikunta todennäköisesti vaikuttaa hänen jälkikasvunsa liikuntaan.
Cosmopolitanin mukaan vaikutuksen voi selittää mahdollisesti se, että kohdussa ”hytkyminen” muuttaa kehitystä vauvan aivojen osissa, jotka vastaavat motoriikasta ja käytöksestä. Toinen selitys voi olla se, että kuntoillessaan raskauden aikana äidit tuottavat biokemikaaleja, jotka istukan kautta siirtyvät vauvaan ja vaikuttavat vauvan geneettiseen rakenteeseen ja fysiologiaan.
Aiheesta tarvitaan lisätutkimuksia yksityiskohtien selvittämiseksi. Cosmopolitanin mukaan monet asiantuntijat kuitenkin suosittelevat raskaana olevia naisia harrastamaan ainakin 30 minuuttia kohtalaista liikuntaa monena päivänä, jos lääkäri näyttää sille vihreää valoa.
Voit lukea lisää The FASEB Journalissa julkaistusta tutkimuksesta täältä.
Lähde: Cosmopolitan
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- 20 arkipäiväistä asiaa, jotka voivat aiheuttaa syöpää
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta
- 10 syytä, miksi sinkkuna oleminen kolmekymppisenä kannattaa
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Näin teet kahvihetkestä herkullisemman – vain jääpalamuotti riittää
- 5 isointa virhettä, jotka voivat pilata laihdutusyrityksesi
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Uuvuttaako äitiys? Näillä 7 keinolla voit ehkäistä loppuun palamista
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä