Kaikki artikkelit: Sport

emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash
Kävele näin monta askelta, jotta pääset yhdestä kilosta eroon
sincerely-media-Kx385zuJai4-unsplash
Päivittäinen kävely tekee hyvää – 9 syytä lähteä lenkille joka päivä
sincerely-media-Kx385zuJai4-unsplash
Japanilainen kävely kohottaa kuntoa tehokkaammin kuin tavallinen lenkkeily – näin se toimii
Ota päivittäinen kävely osaksi arkirutiiniasi – Näistä 9 syystä kannattaa lähteä lenkille
emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash
7 erinomaista syytä aloittaa jooga – kehosi ja mielesi tulevat kiittämään
pexels-karolina-grabowska-4498156
Tässä on 15 vinkkiä, joiden avulla kävelet 10 000 askelta helposti joka päivä
sincerely-media-Kx385zuJai4-unsplash
Tämä liikuntamuoto saa kasvosi ikääntymään nopeammin – älä harrasta liian usein
pexels-andrea-piacquadio-3764019
Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
Back view of sportswoman training on treadmill at gym. Fitness w
Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash
Kävele näin monta askelta päivässä, jos haluat laihtua
pexels-andrea-piacquadio-3757957
Tämä urheilulaji saa kasvosi vanhenemaan nopeammin – älä harrasta liialti
Woman taking care of her skin
Kannattaa kävellä joka päivä – 9 hyötyä, joista pääset nauttimaan
Woman walking along a rural path
Nainen, näin pitkälle sinun pitäisi kyetä juoksemaan 12 minuutissa – katso mikä tulos vastaa ikääsi
alex-mccarthy-a6FHROHuQ9o-unsplash
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Eronnut mies puhuu suoraan: ”nämä virheet tuhosivat avioliittoni, enkä halua kenenkään toistavan niitä”
  2. Tällainen vartalo vetää sinkkunaisten katseet puoleensa – tällä kertaa kyse ei ole sixpackista
  3. Miehet kertovat rehellisesti, mitkä asiat saavat kiinnostuksen hiipumaan hetkessä
  4. 11 pientä vihjettä paljastavat, ettei nainen ole enää varma suhteestaan
  5. Miksi naiset palelevat miehiä helpommin? Tässä syy, jota harva tulee ajatelleeksi
  6. Seurusteletko kypsän miehen kanssa? Nämä 10 asiaa paljastavat sen
  7. Oletko itse syypää ryppyihisi? Nämä arkiset tavat vanhentavat ihoasi huomaamattasi
  8. Entinen kumppani pyörii mielessä yllättävän usein – nämä 8 asiaa eivät unohdu helposti
  9. Tyytymätön mies ei todennäköisesti kerro näitä asioita – ennen kuin on jo liian myöhäistä
  10. Mistä tietää, kannattaako suhteen puolesta vielä taistella? Asiantuntija listaa ratkaisevat merkit
  11. Kasvavatko hiukset nopeammin, jos ne leikkaa? Totuus kauneusmyytin takaa
  12. Älä tuhlaa aikaasi yrittämällä muuttaa tällaista ihmistä
  13. Nämä kehonosat viehättävät eniten vastakkaista sukupuolta – ykkössijalla yllättävä suosikki
  14. Makuuhuoneen kuivan kauden taustalla voi olla monia syitä – useimpiin niistä löytyy ymmärrettävä selitys
  15. Kannattaako ennen nukkumaanmenoa lukea kirjaa? Asiantuntija vastaa
  16. Tällainen tytär saa äidin repimään hiukset päästään – 10 piirrettä, jotka koettelevat jokaisen hermoja
  17. Ammattikuvaaja neuvoi tekemään tämän kielelläni – kasvoni näyttivät huomattavasti kapeammilta
Uusimmat
  1. Kävele näin monta askelta, jotta pääset yhdestä kilosta eroon
  2. Päivittäinen kävely tekee hyvää – 9 syytä lähteä lenkille joka päivä
  3. Japanilainen kävely kohottaa kuntoa tehokkaammin kuin tavallinen lenkkeily – näin se toimii
  4. Ota päivittäinen kävely osaksi arkirutiiniasi – Näistä 9 syystä kannattaa lähteä lenkille
  5. 7 erinomaista syytä aloittaa jooga – kehosi ja mielesi tulevat kiittämään
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto