Seksi voi auttaa nukkumaan paremmin
Tiede ja kysely tukevat väitettä.
Jos et saa iltaisin kunnolla unta ja pyörit vain sängyssä, voi seksistä olla apua nukahtamisessa. Sanctuary Spa teetti kyselyn, jonka mukaan yksi kuudesta naisesta kertoo nukkuvansa paremmin seksin jälkeen, uutisoi Daily Mail. Kyselyn tulos saa tukea myös tieteeltä. Yalen lääketieteellisessä professorina toimivan lääkäri Saralyn Markin mukaan seksin vaikutus nukahtamiseen johtuu yhdynnän aikaisesta hormonituotannosta. Seksi tehostaa oksitosiinin tuotantoa ja vähentää kortisolin tuotantoa. Nämä hormonaaliset muutokset saavat kropan rentoutuneeseen tilaan, mikä helpottaa nukahtamista. Lähde: Women’s HealthLUE MYÖS:
- Harva suomalainen välttyy tältä suun ongelmalta – näin ehkäiset sitä
- Pussaatko lastasi huulille? Lastenpsykologi lopettaisi tavan heti
- Älä laita näitä 8 oiretta automaattisesti iän piikkiin – taustalla voi piillä tulehdustila
- Eripariset kivekset ovat tavallinen näky – tästä puoliero johtuu
- Tällainen kosketus tuntuu erityisen hyvältä – ja saa janoamaan lisää
- 11 asiaa, jotka lapset hoitivat ennen aivan itse – nykyään moni vanhempi tekee ne heidän puolestaan
- 8 merkkiä siitä, että suhteellanne on hyvät edellytykset kestää läpi elämän
- 11 lausetta, jotka jokaisen pojan olisi hyvä kuulla vanhemmiltaan
- 7 keinoa, joilla manipuloiva narsisti yrittää kääntää keskustelun edukseen
- Onko sinun vaikea pitää puoliasi? Taustalla voi olla 3 lapsuudesta tuttua asiaa
- Vielä tänäkin päivänä mummo kaataa vehnäjauhoja tiskialtaaseen – vanha niksi toimii yhä
- Nainen, tuskailetko ylähuulen karvojen kanssa? Näin pääset niistä eroon
- Miksi aikuinen lapsi katkaisee välit vanhempiinsa? Taustalla toistuvat nämä 11 asiaa
- Lempivärisi paljastaa, millainen olet parisuhteessa – katso, osuuko kuvaus sinuun
- Yli 60-vuotiaiden parisuhteissa yleistyy ratkaisu, joka lisää onnellisuutta
- 11 merkkiä siitä, ettei miehesi ole enää yhtä kiinnostunut sinusta kuin ennen
- 5 asiaa, jotka yhdistävät pareja, jotka pysyvät yhdessä vaikeinakin aikoina
- 11 asiaa, jotka lapset hoitivat ennen aivan itse – nykyään moni vanhempi tekee ne heidän puolestaan
- Jos mies toistelee näitä lauseita, hänellä saattaa olla jotain salattavaa
- Tästä kaljamaha oikeasti johtuu – nimitys on hieman harhaanjohtava
