Seksi voi auttaa nukkumaan paremmin
Tiede ja kysely tukevat väitettä.
Jos et saa iltaisin kunnolla unta ja pyörit vain sängyssä, voi seksistä olla apua nukahtamisessa. Sanctuary Spa teetti kyselyn, jonka mukaan yksi kuudesta naisesta kertoo nukkuvansa paremmin seksin jälkeen, uutisoi Daily Mail. Kyselyn tulos saa tukea myös tieteeltä. Yalen lääketieteellisessä professorina toimivan lääkäri Saralyn Markin mukaan seksin vaikutus nukahtamiseen johtuu yhdynnän aikaisesta hormonituotannosta. Seksi tehostaa oksitosiinin tuotantoa ja vähentää kortisolin tuotantoa. Nämä hormonaaliset muutokset saavat kropan rentoutuneeseen tilaan, mikä helpottaa nukahtamista. Lähde: Women’s HealthLUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- 6 aamurutiinia, jotka tekevät hyvää erityisesti 50 ikävuoden jälkeen
- Myös miehet tarvitsevat näitä 7 asiaa – näin yllätät rakkaasi
- Hiusnaamiot syksyn rentouttavina hetkinä
- Näillä 10 asialla nainen saa miehen pään pyörälle – ja kenties polvilleenkin
- Kannattaako ennen nukkumaanmenoa lukea kirjaa? Asiantuntija vastaa
- Oletko itse syypää ryppyihisi? Nämä arkiset tavat vanhentavat ihoasi huomaamattasi
- Mistä tietää, kannattaako suhteen puolesta vielä taistella? Asiantuntija listaa ratkaisevat merkit
- 10 syytä pysytellä sinkkuna – heitä siis paineet pois ja nauti pikkujoulukaudesta
- Oletteko todella valmiita avioliittoon? Nämä kuusi keskustelua paljastavat totuuden
- Tällainen tytär saa äidin repimään hiukset päästään – 10 piirrettä, jotka koettelevat jokaisen hermoja
- Eronnut mies puhuu suoraan: ”nämä virheet tuhosivat avioliittoni, enkä halua kenenkään toistavan niitä”
- Oletko itse syypää ryppyihisi? Nämä arkiset tavat vanhentavat ihoasi huomaamattasi
- Miehet kertovat rehellisesti, mitkä asiat saavat kiinnostuksen hiipumaan hetkessä
- 11 pientä vihjettä paljastavat, ettei nainen ole enää varma suhteestaan
- Miksi naiset palelevat miehiä helpommin? Tässä syy, jota harva tulee ajatelleeksi
- Seurusteletko kypsän miehen kanssa? Nämä 10 asiaa paljastavat sen
- Entinen kumppani pyörii mielessä yllättävän usein – nämä 8 asiaa eivät unohdu helposti
- Tyytymätön mies ei todennäköisesti kerro näitä asioita – ennen kuin on jo liian myöhäistä
- Mistä tietää, kannattaako suhteen puolesta vielä taistella? Asiantuntija listaa ratkaisevat merkit
- Kannattaako ennen nukkumaanmenoa lukea kirjaa? Asiantuntija vastaa
