Nokkaunet kytköksissä varhaisempaan kuolemaan

On kuitenkin epäselvää, ovatko päikkärit syy vai vain oire.
Tutkimuksen mukaan päiväunet voivat lisätä aikaisen kuoleman riskiä. Tutkijat seurasivat yli 16 000 brittiaikuista yli 13 vuoden ajan ja saivat selville, että tunnin mittaiset tai pidemmät päiväunet nukkuvilla oli kolmanneksen suurempi riski aiempaan kuolemaan.
Newserin mukaan päikkäreitä harrastavat menehtyivät todennäköisemmin keuhkosairauksiin ja tutkijoiden mukaan nokkaunet voivat edistää hengityselinten sairauksia laukaisemalla tulehduksia kehossa. Tutkijat kuitenkin huomauttivat, että päiväunet voivat olla myös vain varhainen merkki siitä, että terveys on vaarassa sen sijaan, että päiväunet olisivat ongelman aiheuttaja.
Eräs tutkimukseen osallistumaton tutkija väittää, että vakavista keuhko-ongelmista kärsivillä päiväunet eivät ole nopeuttaneet kuolemaa vaan viivästyttäneet sitä. Newserin mukaan kyseinen tutkija myös huomautti, että uuden tutkimuksen löydökset osoittavat, että alle tunnin päiväunia päivittäin nukkuvista 85 prosenttia eivät omanneet päiväunia nukkumattomia korkeampaa riskiä varhaiseen kuolemaan.
Toisen, uudemman tutkimuksen mukaan varsinkin yli 40 minuutin mittaiset nokkaunet ovat huonoksi terveyttä, eritoten verenpainetta,liikalihavuutta ja kolesteroliarvoja, ajatellen. Tutkimuksessa tutkittiin 300 000 ihmistä. Tulokset osoittavat, että nokkaunet, vaikka ne ovatkin hyvästä, ovat yli 40 minuutin kestoltaan kytköksissä ruoansulatukseen liittyviin ongelmiin.
Lähde: Independent & Daily Mail
Ota 20 ilmaiskierrosta
Ei omaa rahaa, ei riskiä
- Avaa pelitili Lucky Dinolle.
- Saat heti ilman omaa rahaa 20 ilmaiskierrosta Narcos-peliin!
- Tallettajille lisäksi jopa 400€ bonus + 100 ilmaiskierrosta lisää.
Luetuimmat
- Laita sitruunaviipale sänkysi viereen yöksi ja ripottele suolaa päälle – tällä uskomattomalla tavalla se vaikuttaa sinuun
- Terapeutti varoittaa: Näitä 5 varoitusmerkkiä suhteessa ei kukaan saisi jättää huomaamatta
- Tutkimus paljastaa: Jos syöt päivällisesi tähän kellonaikaan, laihdut enemmän
- Näiden 6 ruoan avulla saat aineenvaihduntasi taas liikkeelle
- Nakkaa pyykkikoneeseen näitä salaisia ainesosia – vaikuttavat pesutulokseen yllättävillä tavoilla
- Lääkäri paljastaa: Nämä 5 yleistä tapaa pilaavat peniksen
- Osaatko käyttäytyä kunnolla? – nämä 10 käytöstapaa olisi jokaisen naisen osattava
- Sinun ei kannattaisi juoda alkoholia lainkaan, jos olet tietyn ikäinen – uusi tutkimustulos on varoitus
- 9 tapaa pilata omat hiukset – saatat tehdä niitä huomaamattasi
- Näiden 20 vinkin avulla saat kotisi näyttämään kalliimmalta pienellä budjetilla