Juotko monta kuppia kahvia päivässä? Tätä määrää ei kannata ylittää – se voi lyhentää elinikääsi

Etenkin monta kuppia kahvia päivässä juovilla naisilla riski kuolla aiemmin on suurempi kuin miehillä.
Tutkimus on yhdistänyt runsaan kahvinjuonnin suurempaan kuoleman riskiin alle 55-vuotiailla. Runsas kahvinjuonti tarkoittaa tutkimuksen mukaan 28 kuppia viikossa, eli neljä kuppia päivässä.
Tutkimuksesta kertoneen Newserin mukaan paljon kahvia juovilla naisilla riski kuolla nuorempana on tuplasti suurempi, kun taas miehillä se on 56 prosenttia. Tutkijoiden mukaan yli 55-vuotiaat, jotka juovat kolme kuppia tai vähemmän, saavat tehdä niin kaikessa rauhassa.
Tutkimuksen mukaan runsaasti kahvia juovat tupakoivat todennäköisemmin sekä heillä on sydän ja keuhkot huonomassa kunnossa. Tutkimuksessa analysoitiin noin 45 000 ihmistä, jotka olivat ikähaarukaltaan 20-87-vuotiaita.
Tutkimukseen osallistuneista 2 500 oli kuollut 17 vuoden jälkeen, mutta kahvin tarkka rooli ei kuitenkaan ole tiedossa.
”Tarkka mekanismi kahvin ja kuolleisuuden välillä tarvitsee vielä tarkennusta. Dieettitekijät, siviilisääty ja muut sosioekonomiset tekijät, joita ei säädelty tutkimusta varten, voivat vaikuttaa osaan tai kaikkiin tutkimuksen havainnoista”, tutkimuksessa mukana ollut kertoi The Guardianille.
Tutkimuksen pääkirjoittaja kehottaa kuitenkin välttämään liiallista kahvinjuontia, kunnes lisätutkimuksia aiheesta on tehty.
Lähde: Newser
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- 10 pientä arkista tekoa, joiden avulla mies pitää naisen tyytyväisenä
- 9 vinkkiä, joilla saat miehesi innostumaan yhteen muutosta
- Vältä nämä 5 pukeutumismokaa, kun tapaat ensi kertaa kumppanisi vanhemmat
- Nämä 9 merkkiä kertovat, että äitisi on toksinen
- 8 asiaa, joita ei kannata koskaan sanoa kumppanille
- Näistä merkeistä tunnistat, että mies on aviomiesmateriaalia
- 7 asiaa, joita anopin ei koskaan pitäisi tehdä
- 5 unta, jotka voivat paljastaa, että parisuhteesi on vaikeuksissa
- Näin toksinen suhde vaikuttaa terveyteesi – 11 vakavaa oiretta
- 20 muutosta, jotka jokaisen 30 vuotta täyttäneen kannattaa tehdä elämässään
- Lempivärisi paljastaa enemmän rakkauselämästäsi kuin arvaatkaan
- Tämä piirre kolminkertaistaa riskin, että kumppanisi pettää sinua
- 20 upeaa kokemusta, jotka jokaisen naisen pitäisi kokea ainakin kerran elämässään
- Miksi naiset pettävät? Tässä kolme yleisintä syytä
- 5 unta, jotka voivat paljastaa, että parisuhteesi on vaikeuksissa
- Tämä pieni juttu palauttaa naisten itsetunnon – kokeile itse tai yllätä puolisosi
- Haaveiletko lapsesta? 4 helppoa kotikonstia, jotka helpottavat raskaaksi tuloa
- Kumppanin uskottomuudesta voi olla sinulle yllättäen jopa hyötyä – näitä hyötyjä saat!
- 25 kysymystä, joilla vahvistat seksuaalista yhteyttä parisuhteessanne
- Onko parisuhteesi kestävällä pohjalla? Selvitä asia vastaamalla 15 kysymykseen