Jos paino ei tunnu laskevan yrityksestä huolimatta, voi kyse olla kahden vitamiinin puutoksesta
Moni nainen haluaisi pudottaa painoaan, mutta se ei ole aina kovin helppoa.
Toisilla naisilla paino tuntuu putoavan kuin itsestään ja toisilla se tuntuu vain nousevan, vaikka tarkoitus olisi saada painoa alas. Se voi olla totta, että se on toisille naisille helpompaa kuin muille. Kyse voi olla perintötekijöistä, mutta paljon muustakin.
Erään tutkimuksen mukaan painon pudottamiseen voi liittyä kahden vitamiinin saanti. Jos niitä ei saa tarpeeksi ja niistä on puutosta, ei paino välttämättä laske, vaikka kuinka yrittäisi. Laihtumisesta voi tulla jopa mahdotonta, jos näitä vitamiineja ei saa tarpeeksi.
Monien vitamiinien, kivennäisaineiden ja hormonien puutteet liittyvät aineenvaihduntahäiriöihin, jotka vaikuttavat kehon luonnolliseen kykyyn hallita painoa. Mutta siihen voi vaikuttaa kaikista eniten se, jos puutosta on D- ja B12-vitamiineista.
Useat tutkimukset ovat osoittaneet jo yhteyden liikalihavuuden ja D-vitamiinin puutteen välillä. Samoin voidaan sanoa nyt myös B12-vitamiinista.
Lähde: Mirror
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta peliin Book of Dead!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Hauskamielinen leikki paljastaa osallistujista enemmän kuin moni syvä keskustelu – uskallatko kokeilla?
- Arki olisi helpompaa, jos sanoisimme nämä sanat useammin
- Raja välittämisen ja takertumisen välillä voi hämärtyä – näistä merkeistä tunnistat läheisriippuvuuden
- Törkeimmät asiat, joita ihmiset tekevät ystävilleen – usein vielä täysin huomaamattaan
- Nämä 6 merkkiä kertovat, että raha uhkaa parisuhdetta – yksikin riittää huoleen
- Äiti puuttui lapsensa kokemaan kiusaamiseen – nämä vinkit jokaisen vanhemman tulisi tietää
- Äidiksi tuleminen toi mukanaan tunteen, josta puhutaan valitettavan vähän
- Tällaiset alusvaatteet ovat jopa kiellettyjä joissain maissa – materiaalilla on väliä
- Huomaamaton mutta yleinen vaara meikkipussissa – näin vältät sen
- Älä anna itsesi rupsahtaa – nämä tavat pitävät sinut elinvoimaisena vielä viidenkympin jälkeenkin
- Kolme helppoa tapaa tehostaa vatsarasvan palamista kävelylenkillä
- Älä anna itsesi rupsahtaa – nämä tavat pitävät sinut elinvoimaisena vielä viidenkympin jälkeenkin
- Selvitä, onko suhteessanne kyse tosirakkaudesta – nämä 12 asiaa kertovat vastauksen
- Alushousuilla on yllättävän lyhyt käyttöikä – nyt on hyvä hetki tarkistaa omat
- Näin saat meikkitahrat pois talvitakista ilman pesukonetta
- Äiti puuttui lapsensa kokemaan kiusaamiseen – nämä vinkit jokaisen vanhemman tulisi tietää
- Raja välittämisen ja takertumisen välillä voi hämärtyä – näistä merkeistä tunnistat läheisriippuvuuden
- Törkeimmät asiat, joita ihmiset tekevät ystävilleen – usein vielä täysin huomaamattaan
- Älä sorru näihin meikkimokiin – ne tekevät ilmeestä vain entistä väsyneemmän
- Pelkkä liikunta ei kumoa istumisen haittoja – tässä kriittinen raja, joka lisää kuolemanriskiä
