Jos paino ei tunnu laskevan yrityksestä huolimatta, voi kyse olla kahden vitamiinin puutoksesta
Moni nainen haluaisi pudottaa painoaan, mutta se ei ole aina kovin helppoa.
Toisilla naisilla paino tuntuu putoavan kuin itsestään ja toisilla se tuntuu vain nousevan, vaikka tarkoitus olisi saada painoa alas. Se voi olla totta, että se on toisille naisille helpompaa kuin muille. Kyse voi olla perintötekijöistä, mutta paljon muustakin.
Erään tutkimuksen mukaan painon pudottamiseen voi liittyä kahden vitamiinin saanti. Jos niitä ei saa tarpeeksi ja niistä on puutosta, ei paino välttämättä laske, vaikka kuinka yrittäisi. Laihtumisesta voi tulla jopa mahdotonta, jos näitä vitamiineja ei saa tarpeeksi.
Monien vitamiinien, kivennäisaineiden ja hormonien puutteet liittyvät aineenvaihduntahäiriöihin, jotka vaikuttavat kehon luonnolliseen kykyyn hallita painoa. Mutta siihen voi vaikuttaa kaikista eniten se, jos puutosta on D- ja B12-vitamiineista.
Useat tutkimukset ovat osoittaneet jo yhteyden liikalihavuuden ja D-vitamiinin puutteen välillä. Samoin voidaan sanoa nyt myös B12-vitamiinista.
Lähde: Mirror
LUE MYÖS:
- Tällainen kosketus tuntuu erityisen hyvältä – ja saa janoamaan lisää
- 11 asiaa, jotka lapset hoitivat ennen aivan itse – nykyään moni vanhempi tekee ne heidän puolestaan
- 8 merkkiä siitä, että suhteellanne on hyvät edellytykset kestää läpi elämän
- 11 lausetta, jotka jokaisen pojan olisi hyvä kuulla vanhemmiltaan
- 7 keinoa, joilla manipuloiva narsisti yrittää kääntää keskustelun edukseen
- Onko sinun vaikea pitää puoliasi? Taustalla voi olla 3 lapsuudesta tuttua asiaa
- Nämä asiat olivat ennen tuiki tavallisia – nykyään niistä nousisi melkoinen haloo
- Palaako pinna ihan mitättömistä asioista? Kysy itseltäsi tämä
- Jos mies toistelee näitä lauseita, hänellä saattaa olla jotain salattavaa
- Armeijadieetti lupaa nopeita tuloksia – tällainen on kolmen päivän ruokavalio
- Vielä tänäkin päivänä mummo kaataa vehnäjauhoja tiskialtaaseen – vanha niksi toimii yhä
- Nainen, tuskailetko ylähuulen karvojen kanssa? Näin pääset niistä eroon
- Miksi aikuinen lapsi katkaisee välit vanhempiinsa? Taustalla toistuvat nämä 11 asiaa
- Lempivärisi paljastaa, millainen olet parisuhteessa – katso, osuuko kuvaus sinuun
- Yli 60-vuotiaiden parisuhteissa yleistyy ratkaisu, joka lisää onnellisuutta
- 5 asiaa, jotka yhdistävät pareja, jotka pysyvät yhdessä vaikeinakin aikoina
- 11 merkkiä siitä, ettei miehesi ole enää yhtä kiinnostunut sinusta kuin ennen
- Tästä kaljamaha oikeasti johtuu – nimitys on hieman harhaanjohtava
- Eronneet kertoivat mitään kaunistelematta, miksi heidän avioliittonsa päättyi
- Jos tässä kohtaa vatsaa tuntuu kipua, voi olla tosi kyseessä
