Selaustagi Tag

Vitamiinit

Haluatko hehkuvan ihon? Kokeile näitä vinkkejä

Terve hehku yhdistetään nuorekkaaseen ihoon. Jos haluat ihosi hehkuvan kauniisti, kannattaa noudattaa ruokavaliota, jossa on runsaasti kasviksia ja hedelmiä. Myös huolellinen ihonhoito on tärkeää. Ehow kertoo, miten saat kasvosi hehkumaan.…

8 huipputerveellistä proteiinin lähdettä

Maailman vahvimmat eläimet kuten gorillat, härät ja elefantit syövät ainoastaan kasviperäistä ruokaa. Kasviperäiset proteiinit ovat vertaansa vailla. Proteiinin lisäksi niissä on paljon hyviä vitamiineja, hivenaineita ja mineraaleja.…

Tutkijat: Raskausajan monivitamiinit ovat vain rahan tuhlausta

Tutkijoiden mukaan monet odottavat äidit eivät tarvitse monivitamiinivalmisteita. Monet odottavat äidit saattavat ostaa kalliitakin monivitamiinipillereitä, mutta turhaan. BBC:n mukaan tutkimus on paljastanut, että vitamiinilisät eivät…