Kahdeksan ruoka-ainetta, jotka turvaavat päivittäisen C-vitamiinin saantisi Miia Jutut, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet C-vitamiini vaikuttaa meissä monin eri tavoin ja ihminen tarvitsee paljon C-vitamiinia joka päivä. C-vitamiinin runsas saanti on eduksi sydänterveydelle, verenpaineelle ja edistää tasaisena pysyviä...
Haluatko hehkuvan ihon? Kokeile näitä vinkkejä Jossu Ihonhoito, Jutut, Kauneus Terve hehku yhdistetään nuorekkaaseen ihoon. Jos haluat ihosi hehkuvan kauniisti, kannattaa noudattaa ruokavaliota, jossa on runsaasti kasviksia ja hedelmiä. Myös huolellinen ihonhoito on tärkeää. Ehow...
5 merkkiä, joista tiedät kehosi tarvitsevan enemmän vitamiineja Miia Jutut, Sairaudet, Terveys Jos saat liian vähän jotain vitamiinia tai mineraalia, kehollasi on tapana yrittää viestiä siitä jotenkin. Et välttämättä sairastu, mutta pienet merkit kertovat, että tiettyjen vitamiinien ja...
8 huipputerveellistä proteiinin lähdettä Miia Jutut, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio Maailman vahvimmat eläimet kuten gorillat, härät ja elefantit syövät ainoastaan kasviperäistä ruokaa. Kasviperäiset proteiinit ovat vertaansa vailla. Proteiinin lisäksi niissä on paljon hyviä...
Tutkijat: Raskausajan monivitamiinit ovat vain rahan tuhlausta Miia Odotus, Perhe, Suhteet, Tutkimustieto, Uutiset, Vanhemmuus, Vauvat Tutkijoiden mukaan monet odottavat äidit eivät tarvitse monivitamiinivalmisteita. Monet odottavat äidit saattavat ostaa kalliitakin monivitamiinipillereitä, mutta turhaan. BBC:n mukaan tutkimus on...
Näille ruoka-aineille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot Miia Juomat, Makeat, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio, Suolaiset, Uutiset Yksinkertaisilla ja helpoilla ruoka-aineiden vaihdolla saat ruokavaliostasi paljon terveellisemmän. Vaihda siis ainakin nämä, jos et olet jo. Ota terveellisemmät vaihtoehdot käyttöön: 1. Ranskalaiset...
