Jos paino ei tunnu laskevan yrityksestä huolimatta, voi kyse olla kahden vitamiinin puutoksesta
Moni nainen haluaisi pudottaa painoaan, mutta se ei ole aina kovin helppoa.
Toisilla naisilla paino tuntuu putoavan kuin itsestään ja toisilla se tuntuu vain nousevan, vaikka tarkoitus olisi saada painoa alas. Se voi olla totta, että se on toisille naisille helpompaa kuin muille. Kyse voi olla perintötekijöistä, mutta paljon muustakin.
Erään tutkimuksen mukaan painon pudottamiseen voi liittyä kahden vitamiinin saanti. Jos niitä ei saa tarpeeksi ja niistä on puutosta, ei paino välttämättä laske, vaikka kuinka yrittäisi. Laihtumisesta voi tulla jopa mahdotonta, jos näitä vitamiineja ei saa tarpeeksi.
Monien vitamiinien, kivennäisaineiden ja hormonien puutteet liittyvät aineenvaihduntahäiriöihin, jotka vaikuttavat kehon luonnolliseen kykyyn hallita painoa. Mutta siihen voi vaikuttaa kaikista eniten se, jos puutosta on D- ja B12-vitamiineista.
Useat tutkimukset ovat osoittaneet jo yhteyden liikalihavuuden ja D-vitamiinin puutteen välillä. Samoin voidaan sanoa nyt myös B12-vitamiinista.
Lähde: Mirror
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Näin helposti saat elämääsi lisää ihmisiä ja uusia ystäviä, joista on paljon apua
- 10 asiaa, jotka jokaisen naisen tulisi osata – tarkista osaatko sinä jo
- Tiesitkö näitä asioita vartalostasi? 10 faktaa naiskehosta
- Tämä pelottaa miehiä naisissa eniten – tieteenkin mukaan
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo