Alankomaissa suositellaan: Useampi kupillinen teetä päivässä on hyväksi terveydelle
Alankomaissa teen juominen on kirjattu maan terveyssuosituksiin.
Teen juomisella on useissa tutkimuksissa osoitettu olevan terveysvaikutuksia, ja nyt Alankomaissa on ensimmäistä kertaa lisätty säännöllinen teen juominen maan terveyssuosituksiin.
Telegraphin mukaan Alankomaiden terveysneuvosto julkaisi marraskuun toisella viikolla uudet suositukset, joissa ihmisiä kehotetaan juomaan 3-5 kupillista teetä päivittäin. Teen pitäisi suositusten mukaan olla joko vihreää tai mustaa teetä, ei rooibosta tai muuta yrttiteetä.
”Huomasimme, että viimeisten kymmenen vuoden aikana tieteellisessä kirjallisuudessa on ollut selviä merkkejä siitä, että teen juominen on hyvästä terveydelle”, terveysneuvoston edustaja Eert Schoten sanoi Telegraphin mukaan.
”3-5 kupillista päivässä alentaa verenpainetta sekä riskiä sairastua diabetekseen tai aivoverenkiertohäiriöön”, Schoten lisäsi.
Myös lapsia rohkaistaan juomaan teetä ja Alankomaissa on saatavilla erityisesti lapsille markkinoituja teelaatuja. Tämän lisäksi maan johtavissa kouluissa jopa 4-vuotiaille tarjotaan lounasjuomaksi teetä maidolla.
Brittiläisen Tea Advisory Panelin jäsen, Tim Bond myötäilee Alankomaiden ohjeistusta.
”Monet tuoreet tutkimukset, jotka perehtyivät pitkäaikaisiin juomistapoihin ovat osoittaneet, että 3-5 kupillista teetä päivässä on kytköksissä alhaisempaan riskiin sairastua sydän- ja verisuonitauteihin”, Bond sanoi.
”Muut lyhytaikaiset, riskitekijöihin perehtyneet tutkimukset ovat myös samoilla linjoilla, että päivittäinen teen juominen näissä määrissä omaa todennäköisesti positiivisen vaikutuksen sydämen terveyteen”, asiantuntija lisäsi.
Teen juomisen hyvistä vaikutuksista voit lukea lisää myös listausartikkelistamme, jossa kerrotaan 5 hyvää syytä juoda teetä päivittäin.
Lähde: Telegraph
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Juo tätä kuumaa juomaa joka päivä – tekee ihostasi kirkkaan ja hehkuvan
- Näistä merkeistä tunnistat, että olet ”toimiva alkoholisti” – puutu tilanteeseen ajoissa
- Näistä merkeistä tunnistat, että äitisuhteesi on ollut toksinen – ja se vaikuttaa elämääsi näin
- Onko silmiesi väri tämä? Se voi kasvattaa riskiäsi sairastua alkoholismiin
- Näin sytytät kipinän uudelleen pitkässä parisuhteessa – 14 toimivaa ideaa
- Alusvaatteilla on yllättävä vaikutus naisten hyvinvointiin – vältä nämä 7 yleistä virhettä
- 14 varoitusmerkkiä, että avioliitostasi on tullut toksinen
- Näin monta täysin tipatonta sinulla pitäisi olla viikossa – toteutuuko sinulla?
- Tee nämä 12 tärkeää muutosta terveytesi eteen, kun täytät 30 vuotta
- Näin monta tuntia ennen nukkumaanmenoa kannattaa lopettaa alkoholin juominen – tiesitkö tästä ohjeesta?
- 5 unta, jotka voivat paljastaa, että parisuhteesi on vaikeuksissa
- 7 yleisintä syytä, miksi nainen ei saa orgasmia
- Tämä piirre kolminkertaistaa riskin, että kumppanisi pettää sinua
- Näin monta täysin tipatonta sinulla pitäisi olla viikossa – toteutuuko sinulla?
- Haaveiletko lapsesta? 4 helppoa kotikonstia, jotka helpottavat raskaaksi tuloa
- 25 kysymystä, joilla vahvistat seksuaalista yhteyttä parisuhteessanne
- Näin sytytät kipinän uudelleen pitkässä parisuhteessa – 14 toimivaa ideaa
- Tämä yksinkertainen muutos voi parantaa sekä unen laatua että parisuhdetta
- Näin naiset ajattelevat: 10 asiaa, jotka jokaisen miehen pitäisi osata
- Jääkaapistasi pitää löytyä nämä 7 ruokaa, jos haluat pudottaa painoa
