Alankomaissa suositellaan: Useampi kupillinen teetä päivässä on hyväksi terveydelle
Alankomaissa teen juominen on kirjattu maan terveyssuosituksiin.
Teen juomisella on useissa tutkimuksissa osoitettu olevan terveysvaikutuksia, ja nyt Alankomaissa on ensimmäistä kertaa lisätty säännöllinen teen juominen maan terveyssuosituksiin.
Telegraphin mukaan Alankomaiden terveysneuvosto julkaisi marraskuun toisella viikolla uudet suositukset, joissa ihmisiä kehotetaan juomaan 3-5 kupillista teetä päivittäin. Teen pitäisi suositusten mukaan olla joko vihreää tai mustaa teetä, ei rooibosta tai muuta yrttiteetä.
”Huomasimme, että viimeisten kymmenen vuoden aikana tieteellisessä kirjallisuudessa on ollut selviä merkkejä siitä, että teen juominen on hyvästä terveydelle”, terveysneuvoston edustaja Eert Schoten sanoi Telegraphin mukaan.
”3-5 kupillista päivässä alentaa verenpainetta sekä riskiä sairastua diabetekseen tai aivoverenkiertohäiriöön”, Schoten lisäsi.
Myös lapsia rohkaistaan juomaan teetä ja Alankomaissa on saatavilla erityisesti lapsille markkinoituja teelaatuja. Tämän lisäksi maan johtavissa kouluissa jopa 4-vuotiaille tarjotaan lounasjuomaksi teetä maidolla.
Brittiläisen Tea Advisory Panelin jäsen, Tim Bond myötäilee Alankomaiden ohjeistusta.
”Monet tuoreet tutkimukset, jotka perehtyivät pitkäaikaisiin juomistapoihin ovat osoittaneet, että 3-5 kupillista teetä päivässä on kytköksissä alhaisempaan riskiin sairastua sydän- ja verisuonitauteihin”, Bond sanoi.
”Muut lyhytaikaiset, riskitekijöihin perehtyneet tutkimukset ovat myös samoilla linjoilla, että päivittäinen teen juominen näissä määrissä omaa todennäköisesti positiivisen vaikutuksen sydämen terveyteen”, asiantuntija lisäsi.
Teen juomisen hyvistä vaikutuksista voit lukea lisää myös listausartikkelistamme, jossa kerrotaan 5 hyvää syytä juoda teetä päivittäin.
Lähde: Telegraph
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- Näin naiset ajattelevat: 10 asiaa, jotka jokaisen miehen pitäisi osata
- Mitä ruokia kuukautisten aikana kannattaisi syödä ja mitä puolestaan välttää?
- Tee tämä asia aamulla heti herättyäsi – voi auttaa selättämään univaikeudet
- Japanilainen kävely kohottaa kuntoa tehokkaammin kuin tavallinen lenkkeily – näin se toimii
- Miksi naiset pettävät? Tässä kolme yleisintä syytä
- Tämä pieni juttu palauttaa naisten itsetunnon – kokeile itse tai yllätä puolisosi
- Onko parisuhteesi kestävällä pohjalla? Selvitä asia vastaamalla 15 kysymykseen
- 13 huomaamatonta merkkiä, jotka voivat enteillä avioeroa – moni ei tunnista näitä ajoissa
- Tämä pieni valkoinen valhe yhdistää yllättävän monia vanhempia
- Kumppanin uskottomuudesta voi olla sinulle yllättäen jopa hyötyä – näitä hyötyjä saat!
- Tämä lista paljastaa, mitä nainen oikeasti kaipaa parisuhteessa
- Puolet miehistä päättäisi parisuhteen, jos nainen ei suostu tekemään yhtä asiaa
- Lempivärisi paljastaa enemmän rakkauselämästäsi kuin arvaatkaan
- 15 naistyyppiä, joita miehet karttavat – oletko sinä yksi heistä?
- Katseleeko miehesi muita naisia? Tee nämä 7 asiaa!
- Näistä 5 merkistä tiedät, että olet yhdessä elämäsi rakkauden kanssa
- Miehet rakastavat, kun nainen tekee nämä 10 asiaa – teetkö sinä?
- Näillä arkisilla teoilla varmistat, että nainen pysyy rinnallasi ikuisesti
- Kysy mieheltäsi seuraavat 5 kysymystä, jos haluat pitää suhteessanne kipinän elossa
- Näistä syistä kumppanisi ei ehkä koskaan polvistu eteesi
