10 hassua addiktiota, jotka ovat tuttuja kaikille terveelliseen elämään siirtyneille naisille

Kaikilla on himoja ja addiktioita, myös hyvin terveellisesti elävillä. Nämä hassut ja erikoiset addiktiot ovat tuttuja suurimmalle osalle naisista, jotka ovat vaihtaneet elämäntapansa terveelliseen ja urheilulliseen.
1. Oudot termit ja puhetyyli
Eritysesti joogasaleissa kuullut termit valtaavat pään. Ennen makasit selälläsi, nyt se on lepäämistä savasanassa.
2. Vesi
Juot vettä lähes jatkuvasti, niin kuin se olisi loppumassa maailmasta huomenna. Jos et täytä lasia vesihanan alla, kuljetat vesipulloa mukanasi.
3. Ylösnousu ennen aurinkoa
Torkuttaminen kuuluu entiseen elämääsi. Nyt olet auringon noustessa jo treenaamassa, ellet sitten ole jo ehtinyt juosta aamulenkkiäsi.
4. Lehtivihreät
Pinaatti, lehtikaali, mikä vain tummanvihreä joka on kasvanut mullassa löytää joka päivä tiensä salaattilautasellesi tai blenderiisi. Mistä puheenollen…
5. Blenderi, kodinkoneista tärkein
Rakastat vihannesten ja hedelmien syömistä, mutta vielä enemmän rakastat kaikkien niiden ja ennen aivan tuntemattomien ainesosien työntämistä blenderiisi. Koska smoothiet ovat vain niin hyviä!
6. Lihasarkuus treenin jälkeen
Hyvä treeni on sellainen, jonka jälkeen olet hiessä ja aivan loppu. Sitä tunnetta, kun lihakset ovat aivan kipeät edellisen päivän treenistä, ei voita mikään.
7. Askelmittari
Et voi ummistaa silmiäsi illalla ennen kuin olet saanut kasaan 10 000 askelta.
8. Kuivashampoo
Ne ajat, kun pesit hiuksesi suihkussa joka treenikerran jälkeen, ovat todellakin takanapäin.
9. Aterioiden kuvaaminen
Ihanan terveellisistä rakennelmista on suorastaan pakko ottaa kuvia. Niitä voi sitten jakaa sosiaalisessa mediassa päivästä toiseen, tai ainakin vähintään esitellä ystäville.
10. Eletroninen tanssimusiikki
Tuo treenimusiikkien ykkösgenre valtaa kuulokkeesi salilla ja sen ulkopuolella. Siitä tulee niin hyvä fiilis!
Lähde: Women’s Health
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- 4 kehonkielen vihjettä, jotka voivat paljastaa kumppanisi miettivän eroa
- Kokeile tätä kikkaa, jos haluat ettei kukaan istu viereesi lentokoneessa
- Tämä liikuntamuoto saa kasvosi ikääntymään nopeammin – älä harrasta liian usein
- Nämä 8 asiaa paljastavat jo suhteen alkuvaiheessa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Ota nämä 10 rutiinia osaksi aamujasi, ja elämänlaatusi paranee
- Yli 50-vuotiaan naisen kannattaa hankkiutua eroon näistä vaatekappeleista – oletko samaa mieltä?
- 10 edullista ruokaa, jotka auttavat selviämään kun rahat ovat tiukassa
- 7 asiaa, joita jokainen nainen tarvitsee kumppanissaan
- Peräti 37 % ihmisistä salailee tätä asiaa kumppaniltaan – kuuluuko se sinunkin salaisuuksiisi?
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi