Ajatteletko sairastuvasi? Saatat vain edesauttaa flunssan tarttumista
”Minä niiiin olen kohta kipeänä. Olen aivan varma siitä.” Jos ajattelet tällä tavoin, saatat vain varmistaa vilustuvasi.
Tutkimus on selvittänyt, että ne ihmiset, jotka ajattelivat esimerkiksi olevansa ei-terveitä tai alttiita flunssalle, sairastuivat useammin. Tutkimus julkaistiin Psychosomatic Medicine -journalissa.
Tutkimukseen osallistui 360 tervettä aikuista, keski-iältään 33-vuotiaita. Glamourin mukaan osallistujat arvioivat omaa terveyttään joko mainioksi, todella hyväksi, hyväksi, kohtalaiseksi tai huonoksi, minkä jälkeen heidät altistettiin flunssavirukselle ja heitä seurattiin viiden päivän ajan sairastumisen merkkien löytämiseksi.
Tutkimuksessa ilmeni, että oman terveytensä huonoksi arvioineet olivat enemmän alttiita sairastumaan. Tutkijat eivät kuitenkaan sanoneet, että nämä tekijät olisivat aiheuttaneet flunssaviruksen tarttumisen, mutta Glamourin mukaan on syytä huomata, että huonommaksi arvioitu terveys korreloi huonompien terveyteen liittyvien toimien, lisääntyneen stressin ja alhaisempien positiivisten tunteiden kanssa.
Tutkimuksen perusteella kannattaa siis ajatella positiivisesti. Sen sijaan, että työkavereiden yskimistä kuunnellessa miettisit, kuinka itsekin pian sairastut, ajattele esimerkiksi, kuinka nukkumalla kunnon yöunet pysyt kunnossa ja olet terve – ei siitä haittaakaan ole.
Voit lukea lisää tutkimuksesta täältä.
Lähde: Glamour
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tämä pariskuntien tapa ällöttää sivusta seuraajaa, mutta tekee suhteelle todella hyvää
- On olemassa 4 tapaa nukkua – katso mikä niistä on tämän uuden tutkimuksen mukaan sinun tapasi
- Tässä on 5 hyvää vaihtoehtoa tamponeille, jos esimerkiksi rahat ovat tiukassa
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Tämä syötävä auttaa vaihdevuosioireisiin ja kuukautiskipuihin
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan