Flunssa

Valkosipuli on osa monen ruoanlaittoa, mutta sen syöminen raakana ei välttämättä tule ensimmäisenä mieleen. Vaikka se maistuu voimakkaasti ja jättää jälkeensä myös helposti erotettavan hajun hengitykseen, rakastavat monet valkosipulia.…

Uskotko, että päivittäin käyttämäämme hammasharjaan mahtuu viisi kauhistuttavinta bakteeria, mukaan lukien influenssavirus? Tutkijoiden mukaan yhdessä hammasharjassa voi olla jopa 1,2 miljoonaa bakteeria. New York State Dental Journal…

Kanadalainen, Saskatchewanin yliopiston biokemian professori, Scott Napper haluaa opiskelijoidensa tutkivan tätä, tänä päivänä varsin vieroksuntaa aiheuttavaa tapaa. Hän nimittäin uskoo, että oman nenän limakalvon eritteiden syöminen…

Lääkäri antoi myös vinkkejään, miten yöllistä yskintää voi helpottaa, jotta se ei pääse vaikuttamaan niin paljon yöuniin. Toipuakseen flunssasta on tärkeää huolehtia riittävästä levosta, jotta puolustusjärjestelmä saa latauduttua pöpöjä…

Erilaisia pöpöjä ja viruksia on liikkeellä tavallisesta flunssasta koronavirukseen, jolloin hyvässä terässä oleva vastustuskyky on tarpeen. Koronavirus jyllää edelleen niin meillä kuin maailmalla, minkä lisäksi niin tavallinen flunssa…

Kuulutko niihin onnekkaisiin, jotka tuntuvat olevan muita paljon harvemmin sairaana? Ja jos asia on niin päin, että tunnet olevasi liian usein sairaana, vaikka yleinen terveystilasi on hyvä, sinua varmasti kiinnostaa miksi toiset…

Kun sinulla iskee makeanhimo, makeuta esimerkiksi jälkiruokasi hunajalla, joka on paljon terveellisempi vaihtoehto kuin sokeri. Lue tästä alta, että millä kaikilla tavoilla hunaja on terveellistä. Healt -sivusto esittelee hunajan…

Näistä syötävistä voi olla apua, kun flunssa vaivaa. Syksyisin koittava flunssakausi kellistää monet petiin sairastamaan ja niiskuttamisen sekä kuumeilun kanssa ruokahalu saattaa usein olla hukassa. Syödä kuitenkin pitää, ja Women's…

Joistakin meikkituotteista on parempi hankkiutua eroon, jos on sairastunut flunssaan. Flunssaisena tekee mieli turvautua meikkeihin, jotta näyttäisi edes hieman vähemmän kipeältä, mutta se ei kuitenkaan kannata. The Independentin mukaan…

Jos flunssa menisi paremmin ohi mukavista ja nautinnollisista asioista luopumalla joksin aikaa, moni suostuisi siihen heti. Tutkimuksen mukaan kolmannes naisista sanoisi ”Kiitos, mutta ei kiitos” seksille ja suklaalle kuukaudeksi, jos se…

Aiemmissa tutkimuksissa sinkki-imeskelytabletit ovat lyhentäneet flunssan kestoa ja dosentin mukaan tuore tutkimus ei kumoa aiemmin havaittua hyötyä. Sinkki-imeskelytabletit eivät lyhentäneet flunssan kestoa, havaittiin Helsingin…

Salaisuus terveenä pysymiseen voi olla nukuttujen tuntien määrässä. Flunssakausi on meneillään, työ- tai opiskelukaverisi tulee paikalle kipeänä ja voit jo aistia flunssan pyrkivän iskemään myös sinuun. Pure Wow'n mukaan on kuitenkin…

Useat tatuoinnit voivat vahvistaa immuunijärjestelmää, kun taas vain yhden ottaminen voi alentaa vastustuskykyä. Tatuointien suosio on noussut parin viime vuosikymmenen aikana suuresti ja tatuoinneista innostuneille onkin luvassa nyt hyviä…

Flunssalta ei voi suojautua rokotteella, kuten influenssalta, mutta onneksi jotain on silti tehtävissä. Jälleen on käsillä se aika vuodesta: flunssakausi tekee tuloaan ja se iskee yleensä juuri silloin, kun vähiten pitäisi. "Syksy ja…

Nämä tavat auttavat sinua tehostamaan kehosi puolustautumista flunssapöpöjä vastaan. On taas se aika vuodesta, kun riski joutua flunssan kouriin on suurempi. Flunssaa vastaan voi suojautua, kun muistaa pestä kädet säännöllisesti ja…

Flunssan mukana tuleva heikompi olo on peitettävissä kasvoilta meikkien avulla. Näillä vinkeillä saat palautettua ihosi luonnollisen hehkun flunssankin aikana. 1. Peitevoide Peitevoide on olennainen osa flunssaisten kasvojen meikkiä.…

"Minä niiiin olen kohta kipeänä. Olen aivan varma siitä." Jos ajattelet tällä tavoin, saatat vain varmistaa vilustuvasi. Tutkimus on selvittänyt, että ne ihmiset, jotka ajattelivat esimerkiksi olevansa ei-terveitä tai alttiita flunssalle,…

Hiirillä toteutetussa tutkimuksessa havaittiin positiivinen vaikutus muun muassa viinistä löytyvällä yhdisteellä. Flunssasta kärsiessä ihminen yleensä turvautuu C-vitamiiniin ja lepoon. Tutkimuksen mukaan helpotusta flunssaan voi kuitenkin…

Flunssalta on hankala välttyä, joten näistä ruokavinkeistä voi olla apua flunssakauden aikana. Kroppa tarvitsee enemmän kaloreita toimiakseen normaalisti, kun olet kipeänä, koska se joutuu tekemään normaalia enemmän töitä koettaessaan…