Tiesitkö? Puhelimen käyttäminen rasittaa huomattavasti niskaasi

Niskan taittaminen eteenpäin edes hieman puhelinta käyttäessään rasittaa niskaasi jo yli 10 kilon painoa vastaavan määrän verran.
Jatkuva älypuhelimen näpräys viestien kirjoittelusta sosiaalisen median selailuun voi tehdä tuhojaan niskallesi. Tutkimuksen mukaan katsomalla alaspäin käsissäsi olevaa puhelinta saatat rasittaa niskaasi samoin kuin 30 kilon paino sitä rasittaisi.
Newserin mukaan kulma vaikuttaa siihen, kuinka suurta rasitus on. 60 asteen kulmassa rasitus vastaa noin 30 kiloa, 45 asteen kulma noin 22 kiloa, 30 asteen kulma 18 kiloa ja 15 asteen kulmakin jo noin 12 kiloa.
Niskaan kohdistuva paino johtuu pään painosta ja kun päätä kallistaa eteenpäin, kuten puhelinta katsoessa, painovoiman veto lisääntyy. Pään taivuttelu ei ole hyvästä, tutkijat sanoivat tehtyään löydöksensä tietokonemallinoksella selkärangasta.
”Nämä rasitteet voivat johtaa varhaiseen kulumiseen, revähdyksiin, rappeutumiseen ja mahdollisesti leikkauksiin”, tutkijat sanoivat.
Tutkijat kehottavat ihmisiä pyrkimään siihen, että katsoisivat puhelimiaan ja niiden sisältöjä pitäen selkärankansa neutraalissa asennossa ja välttämällä kyyryssä olemista tuntitolkulla päivittäin.
Lähde: Newser
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa
- 20 arkipäiväistä asiaa, jotka voivat aiheuttaa syöpää
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta
- 10 syytä, miksi sinkkuna oleminen kolmekymppisenä kannattaa
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Näin teet kahvihetkestä herkullisemman – vain jääpalamuotti riittää
- 5 isointa virhettä, jotka voivat pilata laihdutusyrityksesi
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Uuvuttaako äitiys? Näillä 7 keinolla voit ehkäistä loppuun palamista
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä