Tämä yksi asia voi pilata seksielämäsi ja alentaa halujasi huomattavasti
Seksielämänkään suhteen, ei kaikki ole aina tasaista.
Siihen vaikuttaa mm. elämäntilanne, fyysisen asiat ja oma tunnetila. Useimmilla on varmasti kausia, jolloin omat halut eivät ole huipussaan, eikä seksielämä ole kovin aktiivista. Mutta jos koet, että on seksielämäsi lähes tuhoutunut ja halut ovat koko ajan nollassa, voi syy olla eräässä olennaisessa asiassa, jolla on suuri vaikutus koko seksielämääsi.
North American Menopause Society (NAMS) teetti hiljattain tutkimuksen, jossa seksuaalinen haluttomuus ja heikentynyt seksielämä yhdistyi voimakkaasti unenpuutteeseen. Tutkimuksessa naisilla, jotka nukkuivat huonolaatuista unta, oli kaksi kertaa todennäköisemmin heikentynyt libido. Unenpuutteen ja olemattoman seksielämän yhteyttä selitetään mm. sillä, että unenpuute voi vähentää hormoneja, jotka ovat yhteydessä seksuaaliseen haluun.
Ei liene yllätys, että vastaavasti tutkimuksessa todettiin, että hyvin yönsä nukkuvat naiset viettivät myös aktiivisempaa seksielämää. Seksielämää voi näen ollen koittaa parantaa nukkumalla hyvin. Hyöty on myös kaksisuuntainen: parempi seksielämä voi taas auttaa sinua nukkumaan paremmin.
Jaa tämä juttu ystävillesi!
Lähde: Best Life
LUE MYÖS:
Vain Tuohen vanhoille asiakkaille: 1€ talletuksella 30 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta!
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta!
- Anopin erikoinen tapa säästää tyhjät vessapaperirullat paljastui – helpottaa siivousta kummasti
- Tutkimus paljastaa: miehet voivat aistia naisen hienhajusta yllättävän asian
- Menetkö nukkumaan väärään aikaan? Tämä lista paljastaa sinulle sopivimman rytmin
- Suuhygienisti suosittelee helppoa testiä – paljastaa heti, ovatko hampaasi oikeasti puhtaat
- 35 asiaa, jotka tekevät Suomessa asumisesta erityisen ihanaa
- Pääsiäiseen kuuluu erikoisia perinteitä ympäri Euroopan – osa saa kulmat kohoamaan
- Varo lipsauttamasta näitä 8 asiaa morsiamelle
- Älä suihkauta hajuvettä, jos menet näihin 7 paikkaan
- 3 merkkiä, jotka kertovat liiallisesta proteiinin saannista
- Älä heitä kahvinporoja pois – 5 nerokasta tapaa hyödyntää ne kotona ja puutarhassa
- 7 merkkiä, jotka kertovat että vaimosi on todellinen aarre
- Miksi vatsa kipeytyy seksin jälkeen? Lääkärit listaavat 10 yleistä syytä
- 6 syytä, miksi nainen teeskentelee orgasmin – harva puhuu tästä
- Tuhmempi versio pullonpyörityksestä – 50 ideaa totuuksiin ja tehtäviin aikuisille
- Nukutteko näin? Tutkimus yhdistää tämän asennon aktiivisempaan seksielämään
- Tämä kodin yksityiskohta houkuttelee sokeritoukkia – siivousammattilainen varoittaa
- 4 kiehtovaa faktaa pääsiäisestä – tiesitkö nämä kaikki?
- Marttojen suosittu wc-pommi testissä – korvaa jatkossa kaupan pesuaineet
- Juo tätä juuri ennen nukkumaanmenoa – moni huomaa vaikutuksen jo ensimmäisenä yönä
- Tämä määrä seksiä viikossa riittää onnelliseen parisuhteeseen, kertoo tutkimus
