Tämä urheilulaji saa kasvosi vanhenemaan nopeammin – älä harrasta liialti
Kaikki urheilu ei ole aina pelkästään hyvästä.
Pääsääntöisesti liikunta on meille todella hyödyllistä, ja meidän kannattaakin muistaa liikkua säännöllisesti, jotta sekä kehomme että mielemme voisi hyvin.
Urheilusta voi kuitenkin olla myös haittaa ulkonäöllemme, vaikka tästä ei usein puhuta tai kirjoiteta. On nimittäin olemassa erityisesti eräs laji, joka vaikuttaa ulkonäköömme negatiivisesti.
Kyseessä on juoksu. Tarkemmin ottaen liiallinen juoksu.
Juoksun on nimittäin todettu aiheuttavan niin kutsuttuja ”juoksijan kasvoja”. Liiallisen juoksun on todettu rikkovan ihomme kollageenia ja aiheuttavan siten kasvojen ihon roikkumista.
Jos harrastat juoksua, asiantuntijat suosittelevat, että pidät juoksulenkkisi suhteellisen lyhyinä. Näin säilytät juoksun tuomat hyödyt, mutta kasvosi eivät vanhene ennenaikaisesti.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: All Women’s Talk
LUE MYÖS:
VUODEN KOVIN TARJOUS! SAAT 1 EUROLLA 60 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta peliin Reactoonz 100!
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Iltarutiinit voivat lihottaa – 12 tapaa, joihin kannattaa kiinnittää huomiota
- Lääkärin vinkeillä tunnistat, onko kyse kevätflunssasta vai siitepölyallergiasta
- Jos 3 näistä osuu sinuun tai läheiseesi, kyse voi olla alkoholiriippuvuudesta
- Yksi yleinen moka raskauden aikana voi tuoda ikäviä seurauksia sikiölle
- Yksi asia voi lisätä uskottomuuden todennäköisyyttä – tätä kannattaa seurata
- Tutkimuksen mukaan päivällisen kellonaika voi vaikuttaa laihtumiseen
- Lapsi kuulee kaiken – älä koskaan sano hänelle näitä asioita
- Astianpesukone kiittää, kun laitat sitruunan pesun ajaksi koneeseen
- Ikäero voi ratkaista suhteen kohtalon – tämä luku lisää eroriskiä
- Laihduttajan muistilista: 18 ruokaa, joilla vauhditat rasvanpolttoa luonnollisesti
- Spermaa on käytetty näihin 7 asiaan – osa ideoista jakaa rajusti mielipiteet
- Laihduttajan muistilista: 18 ruokaa, joilla vauhditat rasvanpolttoa luonnollisesti
- Nämä ovat top 3 seksikkäintä horoskooppimerkkiä – kuuluuko omasi joukkoon?
- Ikäero voi ratkaista suhteen kohtalon – tämä luku lisää eroriskiä
- Yli 50-vuotias nainen, tarkista kaappisi – nämä ovat yleisimmät tyylimokat
- Mitä miehet kertovat naisista ystävilleen? Ensimmäinen kohta on yllättävän yleinen
- Jos silmäsi ovat siniset, suosi ensisijaisesti näitä sävyjä pukeutumisessa
- Pidän työpöydälläni kahta halkaistua sitruunaa – sama niksi toimii myös makuuhuoneessa
- Yksi asia voi lisätä uskottomuuden todennäköisyyttä – tätä kannattaa seurata
- Mikä muhkeissa muodoissa viehättää? Miehet listaavat heti 13 syytä
