Ota iisimmin töissä: Jos teet liian kovasti töitä, voi se haitata sekä hyvinvointiasi että uraasi, väittää tutkimus Miia Hyvinvointi, Mieli, Onnellisuus, Stressi, Tunteet, Tutkimustieto, Ura, Uutiset, Väsymys Sekä oma hyvinvointi että ura voivat kärsiä, jos jatkuvasti tekee liian kovasti töitä. Moni ihminen saattaa ajatella, että tekemällä kovasti töitä elämä paranee, kun näin pääsee etenemään...
Naiset kärsivät työuupumuksesta todennäköisemmin kuin miehet Miia Hyvinvointi, Mieli, Tunteet, Tutkimustieto, Ura, Uutiset Burnout iskee todennäköisemmin naisiin ja taustalla on naisten asema työelämässä. Naiset ovat alttiimpia työuupumukselle kuin miehet, selviää Montrealin yliopiston tutkijoiden tekemästä...
Pysy loitolla työsähköpostista työajan ulkopuolella – hyvinvointisi kiittää Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Stressi, Surullisuus, Tunteet, Ura, Väsymys Työsähköpostin kannattaa antaa olla rauhassa sen jälkeen, kun työpäivä on ohi. Älylaitteiden myötä työsähköpostiin pääsee helposti käsiksi vapaa-ajallakin ja monet saattavatkin tarkistaa sitä...
