Tutkimus: Yli 55-tuntiset työviikot voivat olla pahasta terveydelle Miia Hyvinvointi, Jutut, Ura Tutkijoiden mukaan jos teet töitä yli 55 tuntia viikossa, on riskisi aivoverenkiertohäiriöön suurempi. Lancetin julkaiseman tutkimuksen mukaan yli 55-tuntisia työviikkoja tekevillä on 33 prosenttia...
Napostelu työpäivän aikana vaikeuttaa laihtumista – näin teet napostelusta terveellisempää Miia Ruoat, Ruoka, Ruokavalio, Uutiset Työpäivän aikana tapahtuva napostelu ja herkkujen popsiminen voi nopeasti alkaa näkyä vyötäröllä sekä vaikeuttaa laihduttamista. Yhdysvaltalaisen Centres for Disease Control and Preventionin...
5 vinkkiä parempaan työpäivään Lifted Jutut, Lifted, Palstat Usein tuntuu, että sosiaalinen media on täynnä trendikkäitä uranvaihtajia, jotka elävät unelmaansa startup-yrittäjinä, personal trainereina tai lähiruokaviljelijöinä. Kun odottaa aamuloskassa...
6 merkkiä, joista tunnistat turhan kokouksen Venuu Palstat, Venuu Kokous, tapaaminen, palaveri, sparrailu, brainstormaus – rakkaalla lapsella on monta nimeä. Monen toimistotyöläisen arkiviikko täyttyy kokouksista. Peräti 40% työajasta saattaa kulua erilaisissa...
