Syötävät

Hammaslankaa voi käyttää muuhunkin kuin hampaiden hoitamiseen. Monella löytyy kylpyhuoneesta hammaslankaa hammasvälien puhdistusta varten. Se voi olla kuitenkin hyödyksi myös muilla tavoin. Lue alta viisi nerokasta tapaa hyödyntää…

Niin ravitsemusasiantuntijan antamat kuin tutkimuksiin pohjautuvat vinkit kertovat, millä ruokavaliomuutoksilla voi helpottaa oloa. Ruokavaliolla voi olla suuri vaikutus terveyden lisäksi henkiseen hyvinvointiin. Pure Wow kertookin,…

Vaikka läheisesi olisikin nirso, voi häntä kohtaan silti olla mukava ja kohtelias. Erilaisia syöjiä on monenlaisia, kuten tämä listausartikkelikin syömistapoihin perustuen osoittaa - ja niiden lisäksi ovat vielä erilaisia ruokavalioita…

Tutkimus listasi eniten riippuvuutta aiheuttavat ruoat ja kärjessä on monien suosimia herkkuja. Pizza on kaikista koukuttavin ruoka, mitä voit syödä. Michiganin yliopiston tutkimuksen mukaan pizza sijoittui ensimmäiseksi, kun tutkijat…

Pizzalla on todettu positiivinen vaikutus tuottavaisuuteen työelämässä. Pizzaa ei mielletä kaikista terveellisimmäksi syötäväksi ja tämän lisäksi se on tutkimuksessa todettu koukuttavimmaksi syötäväksi, mutta siinä on myös jotain hyvää:…

Nämä viisi syötävää voivat auttaa sinua saamaan paremmat yöunet. Oman jaksamisen ja hyvinvoinnin kannalta kunnon yöunet ovat tärkeät, mutta tästä huolimatta moni voi kärsiä vaikeuksista nukkumisen suhteen. Nukahtamiseen ja nukkumiseen voi…

Yllättävää kyllä, popcornit voi olla parempi vaihtoehto kuin pasta. Kiireisen päivän päätteeksi ei aina jaksa alkaa valmistaa kunnon illallista, ja toisinaan voi tuntua helpommalta vaikkapa keittää pastaa ja laittaa sekaan valmiskastike ja…

Ennen treffejä kannattaa miettiä vaatteiden lisäksi myös sitä, mitä laittaa suustaan alas. Treffeille valmistautumisessa ei pitäisi ajatella vain ulkonäköään, vaan myös sitä, miltä tuntuu. Sillä, mitä syöt ennen treffejä, voi olla suuri…

Kun sinulla löytyy näitä tuotteita kaappien kätköistä, on sinulla aina jotain tarjottavaa yllätysvieraille. Ystävien kanssa on mukava kokoontua yhteen ja viettää illanistujaisia. Toisinaan ne ovat suunniteltuja, mutta joskus istujaiset…

Raudan saantisuositus vuorokaudessa on naisilla suurempi kuin miehillä. Kippari-Kalle on monille tuttu hahmo, joka sai lisää voimaa popsimalla pinaattia, joka on erittäin hyvä lähde raudalle. Rauta on tärkeä hivenaine, joka muun muassa…

Porkkanoiden beetakaroteeni voi alentaa riskiä sairastua tietynlaisiin rintasyöpiin. Tuttua lastenlaulua porkkanoiden syömisestä kannattaa noudattaa, sillä tutkimus on selvittänyt säännöllisen porkkanoiden syömisen voivan alentaa naisten…

Juuston syömisestä on löytynyt lisää positiivisia terveysvaikutuksia. Juuston ystävät ovat saaneet jälleen hyviä uutisia, kun tutkimus on paljastanut juuston syömisen voivan olla hyvästä sydämelle. Tutkimus julkaistiin British Journal of…

Tutkimus on selvittänyt, miksi joitakin ruokia syötyään voi saada seuraksi tympeän pääkivun. Migreenistä kärsivät sanovat usein, että tiettyjä ruokien syöminen laukaisee pääkivun. Live Sciencen mukaan tutkimus kuitenkin väittää, ettei…

Äiti tekee lautaselle erilaisia hahmoja, jotta lapset suostuvat syömään syötäviä, jotka eivät muuten maistuisi. Lapset eivät aina innostu syömään terveellisiä syötäviä, kuten hedelmiä ja vihanneksia. Kuuden lapsen äidille, Sarah…