Oli kyseessä miltä tahansa tuntuva pääkipu, on se ikävää.

Päänsärky voi pilata koko päivän eikä töihinkään välttämättä kykene sen takia. Jos särkylääke auttaa pääkipuun, voi siihen auttaa myös muutama asia, jotka löytyvät keittiön puolelta. Osa syötävä ja juotavat voivat aiheuttaa päänsärkyä, mutta osa poistaa tai lieventää.

Nämä 8 syötävää ja juotavaa voivat auttaa hallitsemaan päänsärkyä:

  1. Banaani
  2. Piparminttu tee
  3. Kofeiinipitoiset ruoat ja juomat
  4. Vesimeloni
  5. Pavut
  6. Täysjyvätuotteet
  7. Lehtivihreät
  8. Fermentoidut elintarvikkeet, kuten kimchi, jogurtti ja miso.

Kannattaa käydä lääkärissä, jos päätä särkee usein tai se on todella kovaa.

Lähde: Real Simple

LUE MYÖS:

Kuinka kauan koiran voi jättää yksin kotiin? Tähän voisi vetää rajan
Riina Kosonen |
koiran-yksinolo
Työterveyslääkäri paljastaa, mitkä merkit herättävät epäilyn liiallisesta alkoholinkäytöstä
Riina Kosonen |
laakarilla
18 asiaa, jotka vain raskaana ollut voi ymmärtää
Riina Kosonen |
nainen-hymyilee
Jos nämä asiat toteutuvat suhteessanne, olet löytänyt sen oikean
Riina Kosonen |
rakastunut-pari
Pieneltä tuntuva virhe grillatessa voi aiheuttaa mittavat vahingot
Riina Kosonen |
taylor-grote-FUqzmA9HbWM-unsplash
Ethän käytä tätä yleistä kylpyhuoneen pesuainetta saunan pesuun?
Riina Kosonen |
sauna
Ilmalämpöpumpusta voi tulla tuhansien eurojen lasku – vakuutus ei aina auta
Riina Kosonen |
ilmalampopumppu
Haaveiletko elämästä Kreikan saarella? Nyt tarjolla on poikkeuksellinen mahdollisuus ja ilmainen asunto
Riina Kosonen |
syros-kreikka
Luuletko, että elämässäsi menee huonosti? Nämä merkit kertovat muuta
Riina Kosonen |
hymyileva-koira
Miehet, joilla on poikkeuksellisen hyvä vaimo, saavat kokea nämä 3 asiaa muita useammin
Riina Kosonen |
priscilla-du-preez-WbpoVhvNP_M-unsplash-1
Aiheet Helpotus Juomat Juotavat Pääkipu Ruoat Ruoka Ruoka-aineet Syötävät