Syö näitä, jos päätäsi särkee – 8 päänsärkyyn auttavaa syötävää
Oli kyseessä miltä tahansa tuntuva pääkipu, on se ikävää.
Päänsärky voi pilata koko päivän eikä töihinkään välttämättä kykene sen takia. Jos särkylääke auttaa pääkipuun, voi siihen auttaa myös muutama asia, jotka löytyvät keittiön puolelta. Osa syötävä ja juotavat voivat aiheuttaa päänsärkyä, mutta osa poistaa tai lieventää.
Nämä 8 syötävää ja juotavaa voivat auttaa hallitsemaan päänsärkyä:
- Banaani
- Piparminttu tee
- Kofeiinipitoiset ruoat ja juomat
- Vesimeloni
- Pavut
- Täysjyvätuotteet
- Lehtivihreät
- Fermentoidut elintarvikkeet, kuten kimchi, jogurtti ja miso.
Kannattaa käydä lääkärissä, jos päätä särkee usein tai se on todella kovaa.
Lähde: Real Simple
LUE MYÖS:
👉 Vuoden kovin tarjous: 1€ = 60 ilmaiskierrosta ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 60 ilmaiskierrosta!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Pian tästä tutusta tunteesta voi saada diagnoosin
- Tutkijat löysivät keinon, joka piristää ikäihmisten muistia – jo yksi kerta viikossa auttaa
- Onko tämä tunne tuttu krapulassa? Kardiologi kehottaa ottamaan vakavasti
- Gynekologi kertoo vähän puhutusta muutoksesta, joka voi tulla iän myötä
- 5 romanttista kliseetä, jotka eivät vastaa todellisuutta
- 10 merkkiä siitä, että parisuhteesi on tulossa tiensä päähän
- 10 asiaa, jotka vain isosisarusten kanssa kasvaneet ymmärtävät
- Tuttu mauste pitää muurahaiset loitolla – tehokas mutta myrkytön niksi
- Näihin asioihin moni nainen toivoisi jälkikäteen muutosta
- Tutkimus: tämä puheenaihe tappaa treffitunnelman nopeasti
- Käytätkö piilolinssejä? Tämä virhe voi pahimmillaan sokeuttaa
- Harvinainen oireyhtymä voi saada sinut humalaan ilman alkoholia – tästä on kyse
- Mikä on paras ikä hankkia lapsi? Tutkimus antaa yllättävän tarkan vastauksen
- 10 merkkiä siitä, että parisuhteesi on tulossa tiensä päähän
- Etenkin iäkkäillä päiväunet voivat paljastaa kohonneen riskin kuolleisuuteen
- Tyvisolusyöpä kehittyy hitaasti ja salakavalasti – tällainen muutos iholla kannattaa tutkituttaa
- Yli 50-vuotias? Kokeile tätä tuolitestiä – tulos voi paljastaa karun totuuden terveydestäsi
- Harva nainen kehtaa tunnustaa seksifantasioitaan – moni niistä on myös miesten mieleen
- Käytätkö sähköhammasharjaa? Tämä ällöttävä asia jää monelta huomaamatta
- Synnytysosastolla havaittu huolestuttava ilmiö – vauvojen oireiden taustalla sama tekijä
