Syö ihosi terveeksi ja hehkuvaksi – kokeile näitä syksyisiä syötäviä Miia Ihonhoito, Jutut, Kauneus Näitä 6 syötävää kannattaa popsia nyt, sillä niistä voi olla iloa ihosi hyvinvoinnille. Sillä mitä suuhusi pistät, voit vaikuttaa siihen, miltä ihosi näyttää. Siksi ruokaostoksia tehdessä...
Tavoitepainonsa saavuttaneilla laihduttajilla yksi yhdistävä tekijä ruokavaliossa Miia Jutut, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio Tavoitepainonsa saavuttaneet laihduttajat söivät enemmän tätä syötävää kuin he, jotka eivät päässeet tavoitteeseensa. Jos haluat parantaa mahdollisuuksiasi laihduttaa itsesi tavoitepainoosi,...
Hammaslääkäri ohjeistaa: Voin, salamin ja juuston syöminen on hyvästä hampaille Miia Hampaat, Jutut, Kauneus Hammaslääkäri on paljastanut, minkälaiset syötävät ovat hyvästä hammasterveyden kannalta. Hampaista huolehtimiseen kuuluu muutakin kuin vain hampaiden peseminen ja hammaslangan käyttö. Yhden...
Hammaslanka on monikäyttöinen – lue viisi käyttövinkkiä Miia DIY, Inspiraatio, Jutut, Minä, Tiedot, Tutoriaalit Hammaslankaa voi käyttää muuhunkin kuin hampaiden hoitamiseen. Monella löytyy kylpyhuoneesta hammaslankaa hammasvälien puhdistusta varten. Se voi olla kuitenkin hyödyksi myös muilla tavoin. Lue alta...
Helpota stressiä ja ahdistusta ruokavalion avulla – 6 vinkkiä Miia Ruoanlaitto, Ruoat, Ruoka, Ruokavalio, Uutiset Niin ravitsemusasiantuntijan antamat kuin tutkimuksiin pohjautuvat vinkit kertovat, millä ruokavaliomuutoksilla voi helpottaa oloa. Ruokavaliolla voi olla suuri vaikutus terveyden lisäksi henkiseen...
”Olet niin tylsä” – 7 asiaa, joita ei koskaan pitäisi sanoa nirsolle syöjälle Miia Jutut, Ruoanlaitto, Ruoat, Ruoka, Ruokavalio Vaikka läheisesi olisikin nirso, voi häntä kohtaan silti olla mukava ja kohtelias. Erilaisia syöjiä on monenlaisia, kuten tämä listausartikkelikin syömistapoihin perustuen osoittaa - ja niiden lisäksi...
Nämä ovat kaikista koukuttavimmat syötävät – pizza ykkössijalla Miia Jutut, Makeat, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio, Suolaiset Tutkimus listasi eniten riippuvuutta aiheuttavat ruoat ja kärjessä on monien suosimia herkkuja. Pizza on kaikista koukuttavin ruoka, mitä voit syödä. Michiganin yliopiston tutkimuksen mukaan pizza...
Pizza parempi motivaattori kuin rahabonus – saa tekemään tehokkaammin töitä Miia Jutut, Ruoat, Ruoka, Ruokavalio, Suolaiset Pizzalla on todettu positiivinen vaikutus tuottavaisuuteen työelämässä. Pizzaa ei mielletä kaikista terveellisimmäksi syötäväksi ja tämän lisäksi se on tutkimuksessa todettu koukuttavimmaksi...
Ruoan avulla kunnon yöunet – nämä syötävät voivat auttaa nukkumaan paremmin Miia Jutut, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio Nämä viisi syötävää voivat auttaa sinua saamaan paremmat yöunet. Oman jaksamisen ja hyvinvoinnin kannalta kunnon yöunet ovat tärkeät, mutta tästä huolimatta moni voi kärsiä vaikeuksista...
Popcornia illalliseksi? Kulhollinen poppareita terveellisempää kuin pasta Miia Jutut, Ruoanlaitto, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio, Suolaiset Yllättävää kyllä, popcornit voi olla parempi vaihtoehto kuin pasta. Kiireisen päivän päätteeksi ei aina jaksa alkaa valmistaa kunnon illallista, ja toisinaan voi tuntua helpommalta vaikkapa keittää...
Parhaat ja huonoimmat ruokavaihtoehdot ennen treffejä – lue vinkit Miia Jutut, Sinkkuus, Suhteet, Treffailu Ennen treffejä kannattaa miettiä vaatteiden lisäksi myös sitä, mitä laittaa suustaan alas. Treffeille valmistautumisessa ei pitäisi ajatella vain ulkonäköään, vaan myös sitä, miltä tuntuu....
Varaudu yllätysvieraisiin: 8 asiaa, joita kannattaa pitää kaapissa vieraiden varalta Miia Juomat, Jutut, Makeat, Ruoat, Ruoka, Suolaiset Kun sinulla löytyy näitä tuotteita kaappien kätköistä, on sinulla aina jotain tarjottavaa yllätysvieraille. Ystävien kanssa on mukava kokoontua yhteen ja viettää illanistujaisia. Toisinaan ne ovat...
Rautaa ruoista: Näistä syötävistä saat hyvin rautaa – eikä yksikään niistä ole pinaatti Miia Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio, Uutiset Raudan saantisuositus vuorokaudessa on naisilla suurempi kuin miehillä. Kippari-Kalle on monille tuttu hahmo, joka sai lisää voimaa popsimalla pinaattia, joka on erittäin hyvä lähde raudalle. Rauta...
Kärsitkö todella kuivasta ihosta? Nämä viisi syötävää voivat auttaa Miia Ihonhoito, Jutut, Kauneus Näistä syötävistä voi olla apua talvikuukausien kuivattamalle ihollesi. Talvikuukaudet voivat olla todella ankarat iholle ja ihotautilääkäri Lisa Donofrion mukaan monet vain pahentavat tilannetta...
Helpotusta kauheaan kankkuseen – lue vinkit, mitä krapulassa kannattaa syödä ja juoda Miia Alkoholi, Juomat, Jutut, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet Krapulaan ei ole lääkettä, mutta erilaiset syötävät ja juotavat voivat auttaa. Tähän aikaan vuodesta monilla on tiedossa alkoholipitoisia illanviettoja, joita myös pikkujouluiksi tai joulujuhliksi...
Halloween-juhlat tulossa? Tässä viime hetken ideoita koristeisiin ja syötäviin – katso video Miia Halloween, Hauskat, Juhlapäivät, Juhlat, Koristelu, Teemajuhlat, Uutiset, Videot, Viihdyttäminen Näiden koristeiden ja syötävien kanssa pääset askartelemaan sekä tuomaan luovuuttasi esiin. Halloweenina ei pelkästään pukeuduta erilaisiin naamiaisasuihin, vaan myös kotia koristetaan ja tarjolle...
Unohda ”viiden sekunnin sääntö” – lattialle pudonnut syötävä kerää heti bakteereja Miia Jutut, Makeat, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Suolaiset Vaikka nappaisit lattialle pudonneen syötävän ylös parissa sekunnissa, ovat bakteerit iskeneet siihen sitäkin nopeammin. Lähes jokainen on varmasti kuullut niin sanotusta viiden sekunnin säännöstä,...
Ruoat voivat vaikuttaa yöuniesi laatuun – 5 asiaa, joita syödä ja välttää ennen unille menoa Miia Alkoholi, Juomat, Jutut, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio Tietyt syötävät voivat auttaa nukkumaan paremmin ja toiset taas voivat heikentää yöunien laatua. Kunnon yöunien merkitystä hyvinvoinnille ei voi korostaa tarpeeksi ja on olemassa monia tapoja...
Nainen, popsi porkkanaa – voi alentaa rintasyöpäriskiä Miia Ruoat, Ruoka, Ruokavalio, Tutkimustieto, Uutiset Porkkanoiden beetakaroteeni voi alentaa riskiä sairastua tietynlaisiin rintasyöpiin. Tuttua lastenlaulua porkkanoiden syömisestä kannattaa noudattaa, sillä tutkimus on selvittänyt säännöllisen...
Terveellinen naposteltava – vesimelonilla kelpaa herkutella Miia Jutut, Makeat, Ruoat, Ruoka, Ruokavalio Ravitsemusterapeutit kertoivat vesimelonin hyvistä puolista. Kun on kyse hedelmistä ja marjoista, on helppoa olettaa niissä olevan edes jonkinlaisia terveyshyötyjä. Glamourin mukaan vesimelonin suhteen...
