Näillä pienillä muutoksilla helpotat elämääsi – lue vinkit Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli Pienet muutokset voivat tuoda arkeesi kaipaamaasi piristystä ja vaihtelua. Välillä arki voi väsyttää ja kyllästyttää, mutta elämän muuttaminen on iso prosessi. Onneksi pienillä muutoksilla voi...
Sillä se lähtee millä on tullutkin – Näillä vinkeillä helpotat ylensyönnin jälkeistä oloa Miia Jutut, Keho, Ruoat, Ruoka-aineet Ylenpalttisen herkuttelun jälkeen olo saattaa olla tukala. Nämä ruoka-aineet voivat tuoda helpotuksen seuraavana päivänä. Juhlapäiviin ajoittuva mässäily ei ole vaarallista, mutta kohtuullisiin...
