Sydänsairaudet

Vanhetessamme, sydämemme terveyden seuraaminen on yhä tärkeämpää. Sydänsairauksia voi ilmaantua missä iässä tahansa, mutta niiden riski kasvaa ikääntyessä. Ilman lääketieteellisiä kokeita, voi olla vaikea tietää "missä mennään", mutta…

Monta kertaa viikossa saunovien keskuudessa havaittiin vähemmän sydän- ja verisuonitautiperäisiä kuolemia. Runsas saunominen vähentää sydän- ja verisuonitautiperäistä kuolleisuutta 50 vuotta täyttäneiden ja sitä vanhempien naisten sekä…

Maidosta saadaan paljon terveyshyötyjä, mutta oletko koskaan kuullut kultaisesta maidosta? Tätä herkkua voi tehdä helposti itse ja se on tunnettu The List -sivuston mukaan esimerkiksi siitä, että lievittää stressiä. Jo se yksistään on…

Tutkimuksessa ei osattu sanoa syytä, miksi lääkärin sukupuolella voi olla vaikutus siihen, selviääkö nainen sydänkohtauksesta vai ei. Naiset menehtyvät sydänkohtaukseen todennäköisemmin, jos heitä hoitaa mieslääkäri, ilmenee Proceedings of…

Jogurtti voi laskea sydän- ja verisuonisairauksien ja halvauksen riskiä. Seuraavalla kauppareissulla kannattaa muistaa ostaa jogurttia, sillä tutkimuksen mukaan jogurtti on hyvästä terveydellesi. Chicago Tribune kertoo tutkimuksen…

Kiinalaistutkimuksessa havaittiin, että vihreän teen juomisella on hyviä terveysvaikutuksia. Jos juot vihreää teetä vähintään kolmesti viikossa, voi se johtaa pidempään ja terveempään elämään, selviää European Journal of Preventive…

Sydänterveyden kannalta olisi parempi syödä valtaosa kaloreista aiemmin päivän aikana. Jos nainen haluaa suojella sydäntään, pitäisi hänen syödä suurin osa päivän kaloreista aiemmin päivällä, paljastaa uusi tutkimus. TODAY:n mukaan…

Päiväunien nukkuminen oli kytköksissä verenpaineen laskuun samalla tavalla kuin muiden elämäntapamuutosten yhteydessä sekä lääkityksen avulla. Tutkimuksen mukaan päiväunet voivat alentaa verenpainetta yhtä tehokkaasti kuin…

Yksinäisyys oli tutkimuksen mukaan kytköksissä tuplaantuneeseen kuolemanriskiin naisilla ja lähes tuplaantuneeseen riskiin miehillä. Yksinäisyys voi vaikuttaa elinikään, sillä tutkimuksen mukaan se voi kaksinkertaistaa henkilön riskin…

Pitkänä olemisessa on omat hyvät puolensa, kuten on myös lyhyenä olemisessa. Lyhyyteen on kuitenkin löydetty nyt yksi haittapuoli. New England Journal of Medicine julkaisi tutkimuksen, jonka mukaan lyhyillä aikuisilla on suurempi riski…