Selaustagi Tag

Sosiaalisuus

Sosiaalinen jetlag voi olla syy arjen väsymykseen

Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan muutokset ihmisen unirytmissä viikonloppuisin voivat johtaa heikompaan terveyteen, kertoo Metro. Tutkijat kutsuvat ilmiötä sosiaaliseksi aikaerorasitukseksi. Heidän mukaansa erilainen unirytmi…