Sinulla on vain pari sekuntia aikaa luoda hyvä ensivaikutelma – näillä neuvoilla onnistut

Kun kyse on työhaastettelusta, uudesta tuttavuudesta tai treffeistä, ensimmäiset sekunnit ratkaisevat; tutkijoiden mukaan ensivaikutelma syntyy jopa seitsemässä sekunnissa.
Menestyneimmät ihmiset, yritysten johtajat, sekä tutkijat ovat yhdestä asiasta samaa mieltä: ensivaikutelma ihmisestä syntyy vain sekunneissa. Jos olet yksi niistä monista jotka jännittävät sosiaalisia tilanteita, mutta haluavat antaa itsestään hyvän ja muistettavan kuvan – alla olevat ohjeet kannattaa sisäistää.
Näin luot vain muutamassa sekunnissa hyvän ensivaikutelman:
1. Hymyile
Hymy on yksinkertainen, mutta erittäin tehokas itseilmaisun keino. Hymy synnyttää positiivisen kuvan henkilöstä ja toimii erinomaisena tunnelman keventäjänä heti alussa. Tarkoitus ei ole kuitenkaan irvistellä, tai näyttää teennäiseltä.
Oma luonnollinen ja rento hymysi riittää. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että hymyily vähentää stressihormonien tuotantoa elimistössä ja edistää näin elimistön hyvinvointia. Hymyilemällä ei voi hävitä.
2. Fyysinen kontakti
Oli kyse sitten työhaastattelusta tai treffeistä, fyysisellä kontaktilla annat itsevarman kuvan, mutta viestit samalla olevasi avoin ja kohtelias. Tietysti hieman tilannelukutaitoa tarvitaan. Työhaastattelussa ainoa varma valinta on varma kädenpuristus, kun treffeillä puolestaan kannattaa rohkeasti kokeilla halausta tai muuta ystävällistä ja kohteliasta kosketusta.
Joissakin tilanteissa kannattaa rohkeasti käydä sanomassa käsipäivää, vaikka pelkkä tervehtiminen koettaisiin riittävänä. Näin annat itsestäsi itsevarman kuvan ja henkilö todenäköisesti muistaa sinut paremmin.
3. Esittele itsesi
Esittelemällä itsensä, voi saada toisen ihmisen tuntemaan itsensä huomatuksi. Miten? Kokeile tätä: Kun henkilö esittelee itsensä sanomalla ”Hei, olen Anna”, vastaa ”Hei Anna, hauska tutustua. Minä olen Minna” Sen sijaan, että vain kertoisit oman nimesi.
Tämä näyttää sen, että olet oikeasti kiinnostunut tapaamastasi henkilöstä, sekä saa heidät tuntemaan itsensä hieman erityiseksi.
4. Puhu selkeästi
Selkeästi puhuminen on aliarvioitu ominaisuus. Puhumalla selkeästi, kuuluvasti ja ajatuksella – saat ihmiset oikeasti kuuntelemaan ja keskittymään.
Vaikka sinulla olisikin tärkeää sanottavaa, kuuntelijan keskittyminen herpaantuu herkästi. Puhu siis selkeästi, mieti etukäteen mitä haluat sanoa ja yrittä välttää apusanoja kuten ”niinkuin”.
5. Ota katsekontakti
Katsekontakti viestii siitä, että olet aidosti kiinnostunut henkilöstä. Katso vapaasti välillä muualle, mutta palaa katsekontaktiin koko keskustelun ajan.
Erityisesti kun toinen henkilö puhuu, katsomalla häntä silmiin osoitat, että hän puhuu kiinnostavasta asiasta. Lisäksi tuot painoarvoa omaan asiaasi kun katsot kuuntelijaa silmiin.
6. Käytä kehonkieltä hyväksesi
Kehonkieli on äärimmäisen tärkeä osa onnistunutta ensivaikutelmaa. Jos haluat näyttää edustavalta ja itsevarmalta, istu selkä suorana ja pidä olkapäät alhaalla – helppoa. Kehonkieltä kannattaa käyttää hyväksi sosiaalisissa tilanteissa. Esimerkiksi treffeillä, lähemmäksi nojautuminen deittiä kohti viestii kiinnostuksesta.
Työhaastattelussa ryhdikäs asento ja käsien avulla havainnollistaminen viestii itsevarmuudesta. Kehon kieli on myös peilautuva ominaisuus. Se, millaisena esität itsesi saattaa myös tarttua muihin. Esimerkiksi haukottelemalla julkisella paikalla aiheutat ketjureaktion, jonka tuloksena saattaa olla iso joukko haukottelevia ihmisiä.
Lähde: Business Insider
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Tällä helpolla kikalla saat ripsistäsi pitkät ja tuuheat – oletko jo kokeillut tätä?
- Tunnetko todella kumppanisi? 10 asiaa, jotka jokaisen pitäisi tietää puolisostaan
- 4 kehonkielen vihjettä, jotka voivat paljastaa kumppanisi miettivän eroa
- Kokeile tätä kikkaa, jos haluat ettei kukaan istu viereesi lentokoneessa
- Tämä liikuntamuoto saa kasvosi ikääntymään nopeammin – älä harrasta liian usein
- Nämä 8 asiaa paljastavat jo suhteen alkuvaiheessa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Ota nämä 10 rutiinia osaksi aamujasi, ja elämänlaatusi paranee
- Yli 50-vuotiaan naisen kannattaa hankkiutua eroon näistä vaatekappeleista – oletko samaa mieltä?
- 10 edullista ruokaa, jotka auttavat selviämään kun rahat ovat tiukassa
- 7 asiaa, joita jokainen nainen tarvitsee kumppanissaan
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Peräti 37 % ihmisistä salailee tätä asiaa kumppaniltaan – kuuluuko se sinunkin salaisuuksiisi?
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- 7 asiaa, joita jokainen nainen tarvitsee kumppanissaan
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta
- Kokeile näitä 7 asiaa, etkä saa enää koskaan krapulaa