Kaikki artikkelit: Kävely

Woman walking along a rural path
Kannattaa kävellä joka päivä – 9 hyötyä, joista pääset nauttimaan
klara-kulikova-nx1NEEUZQFE-unsplash
Päivittäinen kävely kannattaa – Nämä 9 hyötyä saat, jos kävelet joka päivä
Woman runner running jogging in summer park
10 000 askeleen kävelyn voikin korvata tällä helpommalla vaihtoehdolla – aivan yhtä tehokasta
Näin monta askelta sinun pitää kävellä, että laihdut 1 kilon
sincerely-media-R_Vkw9YC_U8-unsplash
Jos kävelet näin, tuhoat samalla kehosi
emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash
Jos sinulla on huono päivä, käytä hyväksi tätä listaa
Portrait of young woman suffering from ache.
Nämä 10 mieletöntä muutosta tapahtuu, kun kävelet vain 15 minuutin ajan
Woman walking along a rural path
Jos haluat laihtua 1 kilon, on sinun käveltävä näin monta askelta
sincerely-media-Kx385zuJai4-unsplash
Miten kuninkaalliset kykenevät kävelemään korkeissa koroissa? – stylisti tietää syyn
Tired legs
Kannattaa kävellä: 6 kävelyn tuomaa yllättävää terveyshyötyä – ”…huuhtelee bakteerit keuhkoista…”
walk on the road
Näitä asioita jokainen nainen ajattelee kävellessään yksin kadulla
Young woman standing in the street
Venyttele kunnolla ennen kävelylenkkiä – katso fysioterapeuttien seitsemän vinkkiä dynaamiseen venyttelyyn
pexels-anna-shvets-5262738
Kävele mielenterveytesi tähden! – Miksi kävelyllä on niin suuri vaikutus hyvinvointiisi?
Woman running
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
  2. Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
  3. Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
  4. Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
  5. Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
  6. Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
  7. 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
  8. Sinulla on 75 % suurempi riski avioeroon, jos tämä asia on elämässäsi
  9. 6-vuotias kuoli jättäen matolle sinisen läikän: Äidin sydäntä riipaiseva tarina
  10. 8 tuttua ruokaa, joita ei saa syödä raskauden aikana
  11. Nainen: Älä tee näitä 20 mokaa treffeillä, tai mies menettää kiinnostuksen
  12. Tutkimus: Yksi asuste tekee jokaisesta meistä paremman näköisen – aina!
  13. Näin usein lakanat pitäisi vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen aivan liian harvoin
  14. Tämä on yksi tärkeimmistä vitamiineista ennen raskautta ja sen aikana
  15. Näillä 5 keinolla voit pelastaa suhteesi, jos olet kyllästynyt siihen
  16. 15 outoa syytä, joiden takia painosi nousee ”ilman selitystä”
  17. Vain 1 % ihmisistä kykenee tekemään kehollaan tämän
  18. Haistele näitä, jos olet alakuloinen – tulet huomaamaan suuren eron mielialassasi
Uusimmat
  1. Kannattaa kävellä joka päivä – 9 hyötyä, joista pääset nauttimaan
  2. Päivittäinen kävely kannattaa – Nämä 9 hyötyä saat, jos kävelet joka päivä
  3. 10 000 askeleen kävelyn voikin korvata tällä helpommalla vaihtoehdolla – aivan yhtä tehokasta
  4. Näin monta askelta sinun pitää kävellä, että laihdut 1 kilon
  5. Jos kävelet näin, tuhoat samalla kehosi
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto