Kaikki artikkelit: Aktiivisuus

Runner woman feet running on road closeup on shoe.
Tee päivittäin hidas kävelylenkki – sillä voi olla merkittävä vaikutus terveyteesi
jozsef-hocza-BTur1pF9FR0-unsplash
Kuntoilusta on iloa seksielämällesikin, nainen! Tämä määrä viikossa riittää hyötyjen saamiseksi, toteaa tutkimus
Legs of Fit Couple Exercising on Treadmill Device
Kuntoilun lopettamisella on ikävä vaikutus etenkin naisten mielenterveyteen, toteaa tutkimus
Laihtua voi laiskoillakin tavoilla: 13 tapaa pudottaa painoa tehokkaasti, mutta vähällä vaivalla
engin-akyurt-77-c8g157U8-unsplash
5 helppoa vinkkiä arkiaktiivisuuden lisäämiseen – ”Liikunnalle saadaan sijaa jo pienillä muutoksilla”
standsome-worklifestyle-RU7vPdqgQ_4-unsplash
Persoonallisuuden piirteet kytköksissä liikunnallisuuteen: Neuroottisemmat naiset liikkuvat vähemmän
female runner stretching and relaxing muscles after workout
Tutkijat: Seksiä tärkeänä pitävillä naisilla aktiivisempi seksielämä myöhemmällä iällä
Couple in bed
Nainen, haluatko elää 90-vuotiaaksi? Liiku tunti päivässä, toteaa tutkimus
The girl running in winter Park by evening.
Rakkauselämän muutokset vaikuttavat liikkumiseen: Eronneet miehet ja uuden kumppanin löytäneet naiset liikkuvat vähemmän
Woman walking along a rural path
Kolmasosa aikuisista ei voi nousta portaita hengästymättä – ”Huolestuttavaa, miten moni hengästyy simppeleistä teoista”
heart problem, chest pain
Hanki koira ja elä pidempään!
Koirakollottaasangylla_preview
Tutkimus: Fruktoosi voi lihottaa ja passivoittaa
Healthy breakfast. Yogurt with granola and berries
Luetuimmat
  1. Tutkimus: tässä asennossa nainen saa todennäköisimmin orgasmin
  2. 11 piirrettä miehissä, jotka saavat naisten sukat pyörimään ja posket punastumaan
  3. Onko koolla väliä? Naiset antavat rehelliset neuvot miehille
  4. Näetkö unia edesmenneistä läheisistä? Asiantuntijoiden mukaan kyse ei ole sattumasta
  5. Tutkimusten mukaan tähän aikaan päivästä naisen seksihalut ovat huipussaan
  6. 11 asiaa, joita mies ei saisi koskaan unohtaa tehdä seksin jälkeen
  7. Ihminen viestii pahaa oloaan usein huomaamattaan – 11 lausetta, jotka voivat huutaa apua rivien välistä
  8. Unohda turhat paineet, sillä miehiä ei kiinnosta nämä 7 asiaa makuuhuoneen puolella pätkääkään
  9. Horoskooppisi mukaan sinusta tulee tällainen vanhana – kuvaus osui nappiin ehkä liiankin hyvin
  10. Tämä asia on miehelle tärkeämpi kuin rakkaus – ja valitettavan harva tietää sen
  11. 8 merkkiä siitä, että mies on vain seksin perässä
  12. 8 virhettä, joita moni nainen tekee hyvässäkin suhteessa – näin pääset niistä eroon
  13. Laske luomesi! Jos oikean käsivarren määrä ylittää tämän rajan, ihosyöpäriski kasvaa selvästi
  14. Naiset paljastavat, mitkä 10 asiaa miehessä ovat suorastaan vastenmielisiä
  15. Jos ette tee näitä asioita päivittäin, ette ehkä ole niin rakastuneita kuin luulette
  16. Tunnusta pois! 12 ällöttävää asiaa, joita me kaikki olemme tehneet makuuhuoneessa
  17. Ärsyttävätkö pienet ja kutisevat näpyt ihossa? Näin helposti voit välttää ne
  18. Terapeuttien mukaan pettäjä paljastaa itsensä useammin kuin uskot – ja usein vielä täysin vahingossa
  19. Hyväsydäminen ihminen ei aina tunnista itseään sellaiseksi, mutta nämä 16 merkkiä todistavat toisin
  20. Tarkkailen ihmisten käsiä, kun he kävelevät – tämän tekevät vain tietyntyyppiset ihmiset
Uusimmat
  1. Tee päivittäin hidas kävelylenkki – sillä voi olla merkittävä vaikutus terveyteesi
  2. Kuntoilusta on iloa seksielämällesikin, nainen! Tämä määrä viikossa riittää hyötyjen saamiseksi, toteaa tutkimus
  3. Kuntoilun lopettamisella on ikävä vaikutus etenkin naisten mielenterveyteen, toteaa tutkimus
  4. Laihtua voi laiskoillakin tavoilla: 13 tapaa pudottaa painoa tehokkaasti, mutta vähällä vaivalla
  5. 5 helppoa vinkkiä arkiaktiivisuuden lisäämiseen – ”Liikunnalle saadaan sijaa jo pienillä muutoksilla”
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto