Söpöjen eläinvideoiden katsominen tekee aivoillesi hyvää – Katso tänään Maailman mielenterveyspäivänä söpöysvaroituksen antaneita videoita
Olet varmasti huomannut kuinka stressitasosi laskevat, kun katsot videota söpöistä eläimistä. Löydät tämän sivun lopusta listan Nainen.comin julkaisemista söpöysvaroituksen sisältämistä videoista.
Stressin lieventämisen lisäksi videoiden, joissa on söpöjä eläimiä, katsominen tekee sinulle hyvää monilla muillakin tavoilla. Southernliving -sivustolla kerrotaan kuinka se tekee hyvää myös aivoillesi. Sellaisia videoita voi tulla etsittyä ihan huomaamatta, jos tuntee olonsa alakuloiseksi.
Tätä on myös tutkittu ja sama todettiin näiden tutkimusten kautta, jonka koehenkilöt ilmoittivat söpöjä eläinvideoita nähtyään tuntevansa enemmän toiveikkuutta, onnea ja tyytyväisyyttä sekä vähemmän ahdistusta, ärsytystä, surua ja syyllisyyttä. He kertoivat myös tuntevansa sen jälkeen olonsa energisemmältä. Monien tutkimusten mukaan suloisten eläinten katsominen voi jopa parantaa työn suorituskykyä.
Mutta miksi näin tapahtuu?
Kaikki tämä liittyy ihmisvauvoihin, koska söpöissä eläimissä nähdään paljon samaa. Söpöjen eläimien touhujen katsominen herättää hoivaamisvietin. Ihmiset on ns. ”ohjelmoitu” hoitamaan omia vauvojaan, koska ihmisvauvat syntyvät liian aikaisin ollakseen itsenäisiä.
Ihmisvauvojen hoitaminen ei ole vain hellyyden antamista, vaan se vaatii myös valppautta mahdollisia uhkia vastaan. Siksi esimerkiksi söpöjen eläinvideoiden katsominen stimuloi äidin ja isän vaistojamme ja parantaa siten havainnointi- ja motoristen tehtävien suoritusta.
Lähde: Southernliving
Tässä alla söpöjä eläinvideoita, joita Nainen.com on julkaissut vuosien varrella:
Maailman ehkä söpöin otus: erittäin pieni toyvillakoira
Orpo saukonpoikanen, jota hoidetaan pelastuskeskuksessa
Ujo kissanpentu nojailee herttaisesti kahvikuppiin
Söpö pöllö nauttii päähieronnasta
Pandan pentujen 100 ensimmäistä päivää
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Ota mallia onnellisista: 8 asiaa, joita onnelliset pariskunnat tekevät päivittäin
- 7 tapaa, joilla teet kahvistasi terveellisemmän – Nämä vinkit tietää aivan liian harva
- Nämä 6 ruokaa sisältävät reilusti alle 100 kaloria – Turvallinen herkku laihduttajille
- 10 parasta neuvoa, joiden avulla saat entisen poikaystäväsi takaisin
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo