Nyt on paras aika kerätä karpaloita – Ennen kuin lähdet suolle, lue mitä erikoista tässä marjassa on

Marjoja päästään usein keräämään lämpimällä säällä, mutta karpalot kerätään kylmästä maasta.
Juuri nyt on aika kerätä karpaloita. Sen on uutisoitu olevan todella terveellinen monella eri tavalla, joten sen syömiseen löytyy paljon hyviä syitä.
Näistä syistä, joita Healthline -sivustolla esitellään, et ole vielä välttämättä kuullut. Yksi niistä on sellainen huhu, että karpalomehu pistää kakattamaan, josta on apua, jos kärsii ummetuksesta. Sitä ei ole saatu suoraan tieteellisesti todettua, mutta tutkimuksien mukaan se vaikuttaa kuitenkin suolistoon monella suotuisalla tavalla.
Saako karpalo kakkaamaan?
Tutkimuksen mukaan karpalomehussa oleva luonnollinen salisylaatti voi vähentää haitallisten enterobakteerien ja kolimuotoisten bakteerien, määrää. Samalla havaittiin, että se lisäsi hyvien suolistobakteerien määrää, joiden voi olettaa lisäävän suoliston terveyttä. Siksi siitä voisi olla apua myös ummetukseen, koska terve suolisto toimii paremmin. Mutta ummetukseen löytyy monia eri syitä, joten karpalosta tai karpalomehusta ei aina ole apua.
Nestetasapaino paranee, kun juo esimerkiksi karpalomehua
Ummetus voi johtua siitä, että on nestevajetta. Siksi karpalomehun juominen voi auttaa myös sen takia, että se korjaa nestevajetta. Mutta tähän käy apuna esimerkiksi pelkän veden juominen, joten juuri karpalomehusta ei ole silloin ollut apua. Sitä ei ole vielä todistettu, että karpalomehu auttaisi tähän tehokkaammin kuin muut nesteet. Karpalomehussa on kaloreita, joten sitä ei kannata käyttää ummetuksen ehkäisyssä ja hoidossa ainakaan joka päivä.
Karpalomehun sijaan voi juoda monia muitakin terveellisiä juomia, jollaisia ovat esimerkiksi luumumehu, jossa on paljon kuitua, joita myös tarvitaan ummetuksen hoidossa.
Lähde: Healthline
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Älä käytä tätä väriä – tekee sinusta epäviehättävän muiden mielestä
- Nämä juomat voivat aiheuttaa pysyvää vahinkoa hampaille: Lue miksi ja miten
- Äiti jakoi niksin, jolla tikun saa pois ihon alta: Vain yhden raaka-aineen avulla
- 5 yllättävää syytä, joiden vuoksi kädet kannattaa upottaa multaan
- 15 outoa syytä, joiden takia painosi nousee ”ilman selitystä”
- Jos kärsit aamupahoinvoinnista, syö tätä kasvia – se poistaa pahoinvoinnin
- 6-vuotias kuoli jättäen matolle sinisen läikän: Äidin sydäntä riipaiseva tarina
- Superhelppo jälkiruoka äitienpäivän kunniaksi – tarvitset vain muutamia aineksia
- Tämä YKSI asia riittää naisille, mutta miksi miehet eivät sitä anna?
- Nainen: Älä tee näitä 20 mokaa treffeillä, tai mies menettää kiinnostuksen
- Mies jätti vaimonsa 15 minuuttia naimisiinmenon jälkeen: Syytä on vaikea uskoa
- Onko kotonasi rikkinäisiä kukkaruukkuja? Tämän vuoksi niitä ei saa heittää roskiin
- Monia syitä miksi sitruunat kannattaa pakastaa: Näin kehosi kiittää vuosien ajan
- Parisuhdeasiantuntija: Tästä syystä naisella ei saisi olla paljon häntä nuorempaa miestä
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet todennäköisesti ahdistunut
- Tässä merkit, jotka paljastavat, että sinulla on toksinen anoppi
- 10 paikkaa, joista flunssa todennäköisimmin tarttuu
- Sinulla on 75 % suurempi riski avioeroon, jos tämä asia on elämässäsi
- 6-vuotias kuoli jättäen matolle sinisen läikän: Äidin sydäntä riipaiseva tarina
- 8 tuttua ruokaa, joita ei saa syödä raskauden aikana