Nuku viileämmässä sängyssä kesähelteellä – tämä kikka auttaa
Sängystä voi tehdä viileämmän nukkumispaikan helpolla tavalla.
Kun kesähelteet koittavat, voi monen yöunet kärsiä, kun kuumuus vaikeuttaa nukkumista ja aina edes tuulettimet tai kevyissä vaatteissa nukkuminen ei auta. Yllättävä syy liian tukalaan ja kuumaan olon yön aikana voi olla lakanasi. Pure Wow:n mukaan synteettisistä materiaaleista, kuten polyesterisekoiteesta, tehdyt lakanat voivat varata lämpöä, tehdä olosi kuumemmaksi ja vaikeuttaa nukahtamista. Siksi kesäkuukausina kannattaa vaihtaa sänkyyn täysin luonnollisista kuiduista tehdyt lakanat, kuten 100-prosenttista puuvillaa olevat lakanat. Se on hengittävämpi vaihtoehto ja auttaa siirtämään hikiä pois. Tällä helpolla vaihdoksella voit tehdä yöunistasi paremmat kesän aikana. ”Kun vaihdoimme vanhat lakanat 100 % egyptiläistä puuvillaa oleviin lakanoihin, nukuime paremmin emmekä herättyä tunteneet tarvetta mennä heti suihkuun. Ne on ne pienet asiat”, Pure Wow:n sivuillakin todetaan esimerkiksi. Myös alasti nukkuminen voi auttaa ja voitkin lukea tämän linkin takaa artikkelin alasti nukkumisen hyödyistä.Miten sinä viilennät oloasi kesäöinä? Kerro alla kommenteissa!
Lähde: Pure WowLUE MYÖS:
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Terapeuttien mukaan pettäjä paljastaa itsensä useammin kuin uskot – ja usein vielä täysin vahingossa
- Naiset paljastavat, mitkä 10 asiaa miehessä ovat suorastaan vastenmielisiä
- Yksi asia, jota ikääntyvä iho tarvitsee joka päivä – asiantuntijan mukaan tämä on tärkein
- Unohda turhat paineet, sillä miehiä ei kiinnosta nämä 7 asiaa makuuhuoneen puolella pätkääkään
- Jos ette tee näitä asioita päivittäin, ette ehkä ole niin rakastuneita kuin luulette
- Luulitko, että nännivoide kuuluu vain imettäville äideille? Myös miehet käyttävät sitä hyvästä syystä
- 11 asiaa, joita mies ei saisi koskaan unohtaa tehdä seksin jälkeen
- Ärsyttävätkö pienet ja kutisevat näpyt ihossa? Näin helposti voit välttää ne
- Kannattaako yö- ja päivävoide ostaa erikseen – vai onko kyseessä vain markkinointikikka?
- 8 virhettä, joita moni nainen tekee hyvässäkin suhteessa – näin pääset niistä eroon
- Tutkimus: tässä asennossa nainen saa todennäköisimmin orgasmin
- 11 piirrettä miehissä, jotka saavat naisten sukat pyörimään ja posket punastumaan
- Onko koolla väliä? Naiset antavat rehelliset neuvot miehille
- Näetkö unia edesmenneistä läheisistä? Asiantuntijoiden mukaan kyse ei ole sattumasta
- Tutkimusten mukaan tähän aikaan päivästä naisen seksihalut ovat huipussaan
- 11 asiaa, joita mies ei saisi koskaan unohtaa tehdä seksin jälkeen
- Naiset paljastavat, mitkä 10 asiaa miehessä ovat suorastaan vastenmielisiä
- Unohda turhat paineet, sillä miehiä ei kiinnosta nämä 7 asiaa makuuhuoneen puolella pätkääkään
- Ihminen viestii pahaa oloaan usein huomaamattaan – 11 lausetta, jotka voivat huutaa apua rivien välistä
- Terapeuttien mukaan pettäjä paljastaa itsensä useammin kuin uskot – ja usein vielä täysin vahingossa
