Nämä viisi syötävää parantavat seksihalujasi
Se, mitä suuhusi laitat, voi vaikuttaa siihen, kuinka paljon tekee mieli peuhata sängyssä.
Jos libido on ollut teillä tietämättömillä viime aikoina, voi syy löytyä omasta ruokavaliosta. Terveellisten ruokatottumusten lisäksi on muutama tietty valinta, joita kannattaa syödä saadakseen hieman uutta puhtia libidoon ja omaa oloa seksikkäämmäksi.
Nämä siis kannattaa lisätä kauppalapulle:
Pihvi
Punainen liha, etenki ruohoruokitun naudanliha, on hyvä lähde sinkille, joka on samainen libido tehostava ravintoaine, jota on ostereissa. Sinkki lisää testosteronia ja hillitsee prolaktiinin, seksitoimihaluja mahdollisesti heikentävän hormonin, tuotantoa.
Lohi
Rasvaisen kalan omega-3:t parantavat verenkiertoa, mikä on olennaista verenvirtauksen edistämiseksi sukupuolielimiin. Ne voivat myös nostaa dopaminiin tasoja aivoissa, joka auttaa ”sille tuulelle” pääsemistä.
Munat
Haluatko aamiaisen sänkyyn ja seksiä perään? Valitse omeletti. Kananmunista saatu proteiini tehostaa energiaa ja keskittymiskykyä, joita voi aina hyödyntää vällyjen välissä. Munat ovat myös hyvä B6-vitamiinin lähde, mikä auttaa hormonitasojen tasapainottamisessa ja säännöllistämään libidoa.
Kaurapuuro
Kaurapuuro tehostaa testosteronia, mikä auttaa seksihaluissa. Kaurassa on myös L-argiinia, jota on käytetty erektiohäiriöiden hoidossa ja jonka on näytetty parantavan veren virtaamista klitorikseen.
Persikat
Persikat ovat jo itsessään sensuaalisia hedelmiä ja niissä on paljon C-vitamiinia, jonka tutkimukset ovat osoittaneet vaikuttavan naisten libidoon. Se myös auttaa tehostamaan verenkiertoa, mikä tarkoittaa sitä, että kiihotut nopeammin.
Lähde: Women’s Health
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- 10 parasta neuvoa, joiden avulla saat entisen poikaystäväsi takaisin
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Näin helposti saat elämääsi lisää ihmisiä ja uusia ystäviä, joista on paljon apua
- 10 asiaa, jotka jokaisen naisen tulisi osata – tarkista osaatko sinä jo
- Tiesitkö näitä asioita vartalostasi? 10 faktaa naiskehosta
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo