Nämä viisi syötävää parantavat seksihalujasi

Se, mitä suuhusi laitat, voi vaikuttaa siihen, kuinka paljon tekee mieli peuhata sängyssä.
Jos libido on ollut teillä tietämättömillä viime aikoina, voi syy löytyä omasta ruokavaliosta. Terveellisten ruokatottumusten lisäksi on muutama tietty valinta, joita kannattaa syödä saadakseen hieman uutta puhtia libidoon ja omaa oloa seksikkäämmäksi.
Nämä siis kannattaa lisätä kauppalapulle:
Pihvi
Punainen liha, etenki ruohoruokitun naudanliha, on hyvä lähde sinkille, joka on samainen libido tehostava ravintoaine, jota on ostereissa. Sinkki lisää testosteronia ja hillitsee prolaktiinin, seksitoimihaluja mahdollisesti heikentävän hormonin, tuotantoa.
Lohi
Rasvaisen kalan omega-3:t parantavat verenkiertoa, mikä on olennaista verenvirtauksen edistämiseksi sukupuolielimiin. Ne voivat myös nostaa dopaminiin tasoja aivoissa, joka auttaa ”sille tuulelle” pääsemistä.
Munat
Haluatko aamiaisen sänkyyn ja seksiä perään? Valitse omeletti. Kananmunista saatu proteiini tehostaa energiaa ja keskittymiskykyä, joita voi aina hyödyntää vällyjen välissä. Munat ovat myös hyvä B6-vitamiinin lähde, mikä auttaa hormonitasojen tasapainottamisessa ja säännöllistämään libidoa.
Kaurapuuro
Kaurapuuro tehostaa testosteronia, mikä auttaa seksihaluissa. Kaurassa on myös L-argiinia, jota on käytetty erektiohäiriöiden hoidossa ja jonka on näytetty parantavan veren virtaamista klitorikseen.
Persikat
Persikat ovat jo itsessään sensuaalisia hedelmiä ja niissä on paljon C-vitamiinia, jonka tutkimukset ovat osoittaneet vaikuttavan naisten libidoon. Se myös auttaa tehostamaan verenkiertoa, mikä tarkoittaa sitä, että kiihotut nopeammin.
Lähde: Women’s Health
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta
- 10 syytä, miksi sinkkuna oleminen kolmekymppisenä kannattaa
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Näin teet kahvihetkestä herkullisemman – vain jääpalamuotti riittää
- 5 isointa virhettä, jotka voivat pilata laihdutusyrityksesi
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Uuvuttaako äitiys? Näillä 7 keinolla voit ehkäistä loppuun palamista
- Haluatko panostaa omaan hyvinvointiisi? Nämä 20 arkista tapaa saavat sinut voimaan paremmin
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä