Nämä 7 merkkiä kertovat, että sinun on vähennettävä alkoholinkäyttöäsi välittömästi
Jos huomaat nämä merkit itsessäsi, juot todennäköisesti aivan liikaa alkoholia.
Kaikkihan me haluamme välillä rentoutua, pitää hauska ja juhlia. Näihin asioihin liittyy usein alkoholi, ja alkoholin kohtuukäytössä ei olekaan mitään vikaa.
Jos alkoholinkäyttösi kuitenkin lipsahtaa liikakulutuksen puolelle, voi sillä olla ikäviä seurauksia hyvinvoinnillesi.
Mistä sitten tiedät, että käytät alkoholia liikaa? Ainakin nämä seuraavat merkit paljastavat liikakäytön melko selvästi.
- Juot pääsääntöisesti yksin, ja paljon.
- Et ehkä juo joka päivä, mutta silloin kun juot, juot aivan liian suuria määriä.
- Palkitset itsesi aina tai usein alkoholilla.
- Otat typeriä ja tarpeettomia riskejä, kun juot.
- Kehosi kärsii juomisestasi sekä lyhyellä että pitkällä tähtäimellä. Lyhyellä tähtäimellä kärsit krapuloista, ja pitkällä tähtäimellä vahingoitat muun muassa maksaasi ja sydäntäsi.
- Ihmiset loukkaantuvat tai suuttuvat sinulle, kun juot. He voivat myös valittaa käytöksestäsi sinulle myöhemmin.
- Yksi tai useampi läheisesi on kertonut sinulle olevansa huolissaan juomisestasi.
Olisiko nyt syytä laittaa korkki kiinni, tai ainakin vähentää?
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: All Women’s Talk
LUE MYÖS:
- 8 karua totuutta parisuhteista – asioita, jotka ymmärtää vasta kokemuksen kautta
- Jos isä tekee edes puolet näistä asioista, hän on todellinen helmi
- Miehen lempiseksiasento voi paljastaa, millainen hän on luonteeltaan
- Jos nämä 10 asiaa pitävät paikkansa, olet löytänyt sielunkumppanisi
- G-pisteestä puhutaan paljon, mutta moni käsitys on pielessä – näiden suhteen miehillä riittää opittavaa
- Haluatko tietää, mitä ihmiset oikeasti ajattelevat? Kiinnitä huomiota näihin 5 asiaan
- Miehen epävarmuus itseään kohtaan voi rasittaa suhdetta – näin tunnistat merkit ajoissa
- Jokainen tekee joskus näitä noloja mokia hygienian suhteen – useimmiten muut huomaavat sen ennen sinua
- Nämä 11 piirrettä löytyvät ihmisistä, jotka muistavat pienimmätkin yksityiskohdat
- Liian moni luottaa tähän pesuohjelmaan – siitä voi olla jopa enemmän haittaa kuin hyötyä
- Nämä pienet asiat paljastavat, että miehesi pitää sinua seksikkäänä – vaikkei hän ehkä sanokaan sitä ääneen
- Miksi nainen virkistyy seksin jälkeen, mutta mies nukahtaa heti?
- Naiset paljastavat, mitkä 10 asiaa miehessä ovat suorastaan vastenmielisiä
- Terapeuttien mukaan pettäjä paljastaa itsensä useammin kuin uskot – ja usein vielä täysin vahingossa
- Unohda turhat paineet, sillä miehiä ei kiinnosta nämä 7 asiaa makuuhuoneen puolella pätkääkään
- 10 asiaa, jotka voivat tappaa seksihalut tyystin – yllättävän moni ei tajua tätä
- Jos ette tee näitä asioita päivittäin, ette ehkä ole niin rakastuneita kuin luulette
- Liian moni luottaa tähän pesuohjelmaan – siitä voi olla jopa enemmän haittaa kuin hyötyä
- Miehet, näitä asioita tuskin koskaan tulette kuulemaan naisystävältänne
- G-pisteestä puhutaan paljon, mutta moni käsitys on pielessä – näiden suhteen miehillä riittää opittavaa
