Nämä 10 ruokaa tekevät hyvää penikselle
Ruokavaliolla on suuri merkitys sille, kuinka hyvin penis voi.
Kun ajattelemme ruuan terveysvaikutuksia, ajattelemme useimmiten vyötärölinjaamme, painoamme ja sydämen terveyttä. Ruokavaliollamme on kuitenkin myös laajempi merkitys terveydellemme, ja syömämme ruoka vaikuttaa meihin monipuolisemmin, kuin kuvittelemme.
Yksi merkittävä seikka on se, miten ruokavalio vaikuttaa peniksen hyvinvointiin. Tätä ei moni kuitenkaan tiedä, tai tule ajatelleeksi.
Seuraavat 10 ruokaa ovat loistavia valintoja peniksen hyvinvoinnin kannalta.
- Pinaatti
Tämä vihreä herkku auttaa pitämään verenkierron peniksessä vilkkaana, parantaen siten erektiota! - Kahvi
Myös kahvin juominen kannattaa, sillä sekin piristää peniksen verenkiertoa. Miehet, jotka juovat 2–3 kupillista kahvia päivässä, kärsivät epätodennäköisemmin erektio-ongelmista. - Tomaatit
Tomaattien syöminen on peniksellesi hyvä asia, sillä se vähentää riskiä sairastua eturauhassyöpään ja voi myös parantaa sperman laatua. - Tumma suklaa
Tämä herkku lisää serotoniinin tuotantoa kehossa, mikä puolestaan laskee miehen stressitasoa ja samalla parantaa hänen libidoaan ja kysyä saada orgasmi. Lisäksi kaakaon on todettu lisäävän verenkiertoa, mikä on peniksen kannalta loistava juttu! - Vihreä tee
Tämä juoma parantaa verenkiertoa vyötärön alapuolella, ja saa myös miehen halut samalla lisääntymään! Neljä kupillista päivässä pitää peniksen terveenä! - Kirsikat
Nämä herkut auttavat parantamaan seksielämää, sillä ne pitävät verisuonet puhtaana ja saavat veren kiertämään paremmin siellä, missä pitääkin! - Lohi
Kaikki tietävät, että lohi on terveellistä se sisältämien omega-rasvahappojen vuoksi, mutta tiesitkö, että lohen syöminen myös nostaa dopamiinitasoja? Dopamiini sekä parantaa verenkiertoa lisäten miehen halukkuutta, sekä tekee miehestä rentoutuneemman, mikä voi parantaa seksin laatua. - Porkkanat
Nämä oranssit terveyspommit parantavat sperman laatua ja lisäävät sen määrää ja liikkuvuutta. - Kaurapuuro
Kaura auttaa ehkäisemään erektiohäiriöitä, ja auttaa myös saavuttamaan orgasmin. - Granaattiomena
Eräässä tutkimuksessa selvisi, että granaattiomena auttaa parantamaan verenkiertoa, lisäämään testosteronitasoja kehossa ja parantaa mielialaa. Jo kahden viikon aikana testosteronitasot nousivat, kun koehenkilöt joivat säännöllisesti granaattiomenamehua.
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Best Life / Kuva: Deon Black, Unsplash
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Juo tätä kuumaa juomaa joka päivä – tekee ihostasi kirkkaan ja hehkuvan
- Näistä merkeistä tunnistat, että olet ”toimiva alkoholisti” – puutu tilanteeseen ajoissa
- Näistä merkeistä tunnistat, että äitisuhteesi on ollut toksinen – ja se vaikuttaa elämääsi näin
- Onko silmiesi väri tämä? Se voi kasvattaa riskiäsi sairastua alkoholismiin
- Näin sytytät kipinän uudelleen pitkässä parisuhteessa – 14 toimivaa ideaa
- Alusvaatteilla on yllättävä vaikutus naisten hyvinvointiin – vältä nämä 7 yleistä virhettä
- 14 varoitusmerkkiä, että avioliitostasi on tullut toksinen
- Näin monta täysin tipatonta sinulla pitäisi olla viikossa – toteutuuko sinulla?
- Tee nämä 12 tärkeää muutosta terveytesi eteen, kun täytät 30 vuotta
- Näin monta tuntia ennen nukkumaanmenoa kannattaa lopettaa alkoholin juominen – tiesitkö tästä ohjeesta?
- 5 unta, jotka voivat paljastaa, että parisuhteesi on vaikeuksissa
- 7 yleisintä syytä, miksi nainen ei saa orgasmia
- Tämä piirre kolminkertaistaa riskin, että kumppanisi pettää sinua
- Haaveiletko lapsesta? 4 helppoa kotikonstia, jotka helpottavat raskaaksi tuloa
- 25 kysymystä, joilla vahvistat seksuaalista yhteyttä parisuhteessanne
- Näin naiset ajattelevat: 10 asiaa, jotka jokaisen miehen pitäisi osata
- Tämä yksinkertainen muutos voi parantaa sekä unen laatua että parisuhdetta
- Jääkaapistasi pitää löytyä nämä 7 ruokaa, jos haluat pudottaa painoa
