Näillä tavoilla puhutaan unissaan, mutta miksi?
Oletko koskaan puhunut unissaan tai kuullut, kun joku muu tekee sitä
Omaan puhumiseen tai ääntelyyn voi herätä kesken unien, mutta vieläkin todennäköisemmin vieressä tai samassa tilassa nukkuvan. Kuorsaus on normaalia ja yleistä, mutta unissaan ei monikaan puhu.
Unissaan voi puhua tai äänellä esimerkiksi näillä tavoilla:
- Mutisemalla jotain, josta ei saa kunnolla selvää.
- Puhumalla sekavia ja ei johdonmukaiseen järjettömään tyyliin.
- Toistamalla samoja sanoja tai lauseita.
- Ilmaisemalla itseään emotionaalisesti esimerkiksi itkemällä tai huutamalla jotain.
Moni ei muista puhuneensa unissaan ja unesta voi olla vaikeuksia herätä sen jälkeen. Siihen voivat liittyä myös kehon liikkeet ja eleet.
Jos puhuu unissaan, se ei johdu yleensä mistään hyvästä syystä. Taustalta voi löytyä esimerkiksi:
- Ahdistuneisuutta ja stressiä
- Unenpuutetta
- Unihäiriöitä, kuten uniapneaa.
- Alkoholin juomista
- Kuumetta tai muuta sairauteen liittyviä oireita.
- Geenien takia, jolloin perheessä muutkin puhuvat unissaan.
- Huono ympäristö nukkumiselle esimerkiksi liian valoisaa tai lämmintä.
- Toistuvaa heräämistä
- Emotionaalisia ongelmia
Jos on mahdollista hoitaa näitä yllä olevia vaivoja tai ongelmia pois, voi niillä saada estettyä samalla myös unissaan puhumisen tai ääntelyn.
Lähde: Minds
LUE MYÖS
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Tässä on vaarallinen lause, jota äiti ei koskaan saisi sanoa lapsestaan
- Kaada vodkaa pesukoneeseen – sillä on vaikutus, jota et olisi uskonut
- Haluatko pudottaa painoa? Tee tätä asiaa kaksi kertaa viikossa 10 minuutin ajan
- Mummon deittailuvinkit: Näitä 6 ominaisuutta naisen kannattaa etsiä miehestä
- Anna hiustesi harmaantua luonnollisesti – saat siitä 5 hyötyä
- Etkö saa enää orgasmia vaihdevuosien jälkeen? Taustalla yleensä nämä 4 syytä
- 7 kysymystä paljastaa, kuinka hyvin parisuhteenne oikeasti voi – uskallatko kysyä ne kumppaniltasi?
- Nämä 11 kodin esinettä kertovat hyvästä parisuhteesta – löytyvätkö nämä myös teidän kotoanne?
- Jos mies tekee nämä 11 tekoa, tiedät että hän rakastaa sinua
- Kävele näin monta askelta, jos haluat laihtua yhden kilon
- 7 kysymystä paljastaa, kuinka hyvin parisuhteenne oikeasti voi – uskallatko kysyä ne kumppaniltasi?
- Kävele näin monta askelta, jos haluat laihtua yhden kilon
- Näihin 4 asiaan mies kiinnittää naisessa ensimmäisenä huomiota – joukossa yllätyskohta
- 10 pahaenteistä lausetta – nämä voivat olla merkki siitä, että mies miettii eroa
- Jos mies tekee nämä 11 tekoa, tiedät että hän rakastaa sinua
- Nämä 11 kodin esinettä kertovat hyvästä parisuhteesta – löytyvätkö nämä myös teidän kotoanne?
- Jos elit 90-luvulla, muistat taatusti nämä TV-sarjat
- Etkö saa enää orgasmia vaihdevuosien jälkeen? Taustalla yleensä nämä 4 syytä
- 10 noloa tilannetta, joihin yhden yön juttu voi päättyä
