Mitä tapahtuu kehossasi tunnin aikana, kun juot tölkillisen Coca-Colaa?

Oletko koskaan miettinyt, mitä elimistössäsi tapahtuu, kun olet nauttinut tölkillisen Coca-Colaa?

Women Daily Magazine kokosi yhteen vaikutukset, mitkä tapahtuvat kehossa tunnin aikana, kun on nauttinut tölkillisen sokeria sisältävää kolajuomaa:

10 minuutin kuluttua
Limutölkki sisältää 13 sokeripalan verran sokeria, ja se on nyt tulossa ruoansulatuskanavaasi.

20 minuutin kuluttua
Verenpaineesi alkaa nousta, mikä tarkoittaa myös sitä, että veren insuliinipitoisuus nousee. Maksasi alkaa valmistautumaan muuttamaan sokeria rasvaksi.

40 minuutin kuluttua
Kofeiini on imeytynyt täysin. Pupillisi alkavat laajentua, verenpaine nousee edelleen ja maksa vapauttaa sokerin verenkiertoon. Aivosi adenosiinireseptorit tukkeutuvat. Adenosiini vaikuttaa kehon väsymystilaan.

45 minuutin kuluttua
Kehosi lisää dopamiinituotantoa stimuloimalla aivojesi nautintokeskuksia. Heroiinilla on sama vaikutus kehoon.

60 minuutin kuluttua
Aineenvaihduntasi alkaa hidastumaan. Tämän aiheuttaa valtava määrä sokeria ja keinotekoisia makeutusaineita kehossasi. Alat tuntea tarvetta virtsata useammin. Kun koko prosessi on valmis, kehosi jää ikään kuin kuivumistilaan.

Kolajuoman, sekä muiden paljon sokeria sisältävien juomien ja ruokien säännöllinen nauttiminen, voi johtaa korkeaan verenpaineeseen, sydänsairauksiin, diabetekseen ja liikalihavuuteen.

Jos sokerinhimo häiritsee, lue miten voit vähentää sokerin nauttimista.

Jaa tämä tiedoksi Coca-Colasta pitäville kavereille!

Lähde: Women Daily Magazine